1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 人生の悩み相談掲示板
  4. 自分はうつ病かもしれない
mail違反報告
受付終了
ただ話を聞いてほしい
30代 女性

自分はうつ病かもしれない

visibility1093 chat5 personひよ edit2022.08.07

そう思ってるだけで受診して、違いますって言われたら恥ずかしいから
なかなか診察にもいけない。しかも最近はコロナ禍の影響で病院に行きづらくなった…
自分がうつ病かもしれないと思っている症状

・食欲がない　最近痩せた
・感情のコントロールができない　浮き沈みが激しい
・趣味に没頭できない　まえまで楽しかったことが楽しいと思えない
・腰痛、頭痛、耳鳴り、不眠症
・疲れてるのに寝れない
・昼夜逆転
・死にたいと思う気持ちが強くなった

最終形態のステージ、自害まではいってないですが
何度もリスカしようとしたし
遺書残さなきゃとか思って思い留まってます。
正直、生きるのがつらいです
自分はうつ病なんでしょうか？
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
local_offer
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約3年前
    サーシャ 10代後半 女性
    万が一、うつ病ではなかったとしても全く恥ずかしいことではありません。
    体に不調が出ているのなら受診することで改善されるはずですし、心も楽になるはずです。
    病院によってはカウンセラーがいるところもあります。専門の方に話を聞いてもらうことで、少しずつ快方に向かっていけるのではないでしょうか。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh約3年前
    メンバー
    551 40代 男性
    ひよさん　こんにちは

    ご相談ありがとうございます。
    専門家では無いので、確定的なことは言えないのですが、
    心が弱っていらっしゃるのは確かだと思います。

    ご自分の今の状態になったきっかけなど、心当たりあるでしょうか。。。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
keyboard_arrow_up