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10代後半女性

気分の浮き沈みが激しすぎる

521 0 ナツ 2023.01.30

高校生になってから異様に気分の浮き沈みが激しい気がします。
どちらかというと浮きはそんなに酷くなくて、沈みが物凄い感じです。夏頃からほぼずっと無気力な感じが続いており、何気ない一言や上手く行かなかったこと（本当に些細なことです）でどん底まで沈んで涙が止まらなくなってしまいます。

変なのは、毎回死にたいと思うくらい追い詰められるのに、かなり短時間（5分〜2時間くらい）で元の無気力な状態に戻ることです。夜中に訳もなくずっと泣いたりしても翌朝はケロっとしていたり、でもその後また死にたくなったりを数時間くらいのペースで繰り返している気がします。
祖母が躁鬱なので私もかな？と思うのですが、一般的に聞く症状とは随分違う気がして、これが普通なのかとも思います。しかしその時によって沈む深さ？のようなものが違って、いつか衝動的に死んでしまうんじゃないかと思って恐ろしいです。

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