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一緒に対処を考えてほしい

20代後半女性

職場で上手くいかない。

808 2 らん 2023.03.10

コミュニケーションとるのが得意ではなく、よく誤解され、人間関係が拗れることが多いです。
しんどくなってくると、転職することもあり、同じことを繰り返しているような気がして、もう少しきちんとコミュニケーションが取れるといいなと思います。
ずっと課題ですが、なかなか難しいです。
仕事で相当気を張っているのか、帰ると身動き出来なくなるくらい心身ともに疲弊しきっています。

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コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

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約2年前

メンバー

はのん 20代前半女性

こんにちは☺️

お仕事お疲れ様です。コミュニケーションが得意ではなく、以前に誤解され、人間関係か拗れたことから、今のお仕事でも気を張っているのですね。
自分の言動などから相手がどう思うのかと気になり、上手に言葉に出来ないことや、あとから後悔することありますよね💦

コミュニケーション能力は、らんさんが感じていると思いますが、すぐに身につくようなものではありません。
ただ、らんさんは自身が苦手だと感じ、苦手なことを努力して身につけようとしており、すごいと思います💭

コミュニケーションが苦手･上手くいかないことに対して、
･自分から話しかけに行けない
･相手のことに対して興味が無い
･視線を合わせない
･自分の話ばかりする(話を聞かない)
･話を遮る　　などなど
人それぞれ、原因･理由があるのかなと思います💭
なので、今の自分がコミュニケーションが苦手とする理由･原因を知ると良いと思います。
その後、自分に出来そうなことを考えてみるといいと思います。
(挨拶･仕事の内容の会話、相手との共通点を探す･趣味を知る等→相手に興味を持つ、相手の顔を見る:楽しそうか、悲しそうかect.、自分の声のトーンや表情を変える･相手や状況に合わせる、相手の話を最後まで聞く、相手の意見を直ぐに拒否しない:相手の考えを受止め、自分の気持ち意見を伝える等が今思いつきます💭）

コミュニケーションは難しく、多くの失敗･経験をすることは当たり前、それらの経験から徐々に身につくと思います💭
無理をしない程度に、ゆっくり自分ができそうなことから、スタートするといいと思います☺️
らんさんのことを応援していますﾌﾚｯ*⸜( ॑꒳ ॑ )⸝*ﾌﾚｯ
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  約2年前
  
  らん 20代後半女性
  
  コメントありがとうございます。
  
  そうですねぇ。
  自分から話しかけることが難しかったりしますね。何話していいのか分からなかったりするので、、できるところから少しずつやっていきたいですね。
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