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10代後半女性

死にたいって思っちゃう

794 1 悠 2023.03.16

私は高校に入学してから、唐突に[死にたい]と思ってしまうようになりました。
ただ友達と笑って話しているだけなのに、急に頭の中が真っ黒になって死にたいと思ってしまうんです。
自分の意思と関係なしに頭に浮かんでくる感じです。
それに、最近だと、これと[今ここから私が居なくなってもなんも変わらんし、結局私って必要ないんだな]とも思ってしまうんです。
あと、どんな死に方ならいちばん苦しくなく死ねるんだろうとか。
ちょっとだけ死ぬことも考えました。
もうどうしたらいいんでしょう。
何をどうしてもこんな考えになってしまうし、ほんとに嫌です

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コメント一覧

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約3年前

メンバー

ななみ 20代前半女性

悠さん、

私も少し前まで同じような状況でした。
生きてる意味なんてない、どうやったら楽して死ねるかな。
そればかり考えていました。

でも、自殺は苦しみと痛みがどうしても伴います。
人間どうせ嫌でもいつか死にます。

それまでの間、ちょっと楽しいなって思うことでもやって、時間潰してみるのはどうでしょうか。

悠さんが楽しいと感じること。なんでもいいと思います。本を読む、歩く、料理をする、テレビを見る。

自分がいても居なくても関係ない。と思う気持ちもすごくわかります。

私は、逆に捉えて、
私の存在がどうでもいいなら、何してもいいってことだよね？と考えて、
まわりを気にせず、好きなものを着て、好きなものを食べて、好きな時に好きなとこに行くようにしました。

そしたら、少しだけど
わざわざ今苦しい思いをして死ぬよりも、
楽しいことをしていつか死ぬ日まで時間を潰そう
と思えるようになりました。

これを読んで少し明るい気持ちになれたらいいなと思い、書かせて頂きました。
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