受付終了
一緒に対処を考えてほしい
30代
男性
どうにか気楽に過ごせるようになりたい。(精神疾患、うつ病)
565 edit2023.03.17
その頃から精神的にしんどくなり、昨年の3月にうつ病と診断され、薬を飲んで過ごす日々で、散歩や軽い運動などは出来ても、心の底から笑ったり喜ぶことが全く無く、
どこか本来の自分ではないような状態で、無職の期間が1年半続いていることで、焦りも消えず、勇気を持って一歩踏み出そうと求人を調べたりしても、なかなか働くまでに至らず、
毎日これから先の将来や今の現状に不安と恐怖がいじり混ざって、辛い日々を過ごしています。
変わりたいという気持ちはあっても何から始めたらいいのか分からなくて、うつ病のことを理解してくれる職場があれば、体調に合わせて少しずつ働きながら治していきたいという考えはあっても、そのような理解をしてくれる職場を見つけることもできず、日々色んなネガティブなことばかり考えてしまって、身体が思うように動かなかったり、些細なことで、ものすごく傷付いたり、苛立ったり、焦ったり、不安に感じたりしてしまいます。
自分の居場所が無くて、家族と居ても辛くなります。毎日時間と月日だけが経っていくことに、不安と恐怖があり、気楽に過ごせません。
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