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20代前半男性

罪の意識との向き合い方

714 0 ラッキー 2023.03.19

最近オフ会をした。特にトラブルなどはなかったけれど、今になって自分の行動が間違っていたりしていないか心配になって、警察に相談したり弁護士相談したりしている。どちらにもなんの問題も無い行動だと言われているけれど、心配になってしまっています。当事者達とも普通に話せているのに、自分の心の中では自分がやった行動を誰かを傷つけてしまっているのではないかと感じています。
自分は他の人よりも不安や他人に対しての疑いが強く、自分自身よく嘘をつく人間であると感じています。どうすれば自分の行いと向き合って、一般的に考えれば問題がなかったことや、今の自分には考えても仕方が無いことだということを受け入れられるのでしょうか

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