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20代後半 女性

失恋から立ち直れません。

visibility970 chat5 personぴぴ edit2023.03.24

５年前から友人で3年間付き合い真剣に結婚も考えていました。
失恋をしてしまい苦しいです。
いつでも胸が苦しくて息苦しいです。
時間がどうにかしてくれるはずと思い、3ヶ月が経過しても余計苦しくなるだけです。
失恋ごときでおかしくなってしまって自分は異常な人間なのかなって思います。
毎日泣いてしまいますし、電車の中で号泣してしまったりもします。
生きているのに疲れてしまいました。
私には乗り越える強さがなくどうやって生きていけばいいかわかりません。
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    退会したユーザー
    私も同じです。
    相手の方とはもう連絡とっていませんか？
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    refresh約2年前
    ぴぴ 20代後半 女性
    Kさん
    ありがとうございます。
    私は異常で立ち直る力がなく、もうだめかもしれないと思ってしまって辛いですが励まされました。
    彼が私の人生そのものだったので幸せそのものだったので絶望と喪失感と胸の痛みがひどいです。
    毎日胸が苦しくて食欲もなく、生きていく自信がなくなってしまったところだったので同じような経験をされた方がいてアドバイスまで下さり大変ありがたく感じています。
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    refresh約2年前
    メンバー
    K 20代後半 女性
    ぴぴさん

    ココトモに相談してくれてありがとうございます。つらいですよね。
    実は私も同じ状況で、３か月前に３年付き合った彼と失恋しました。
    想像してた、彼といたら実現するはずだった楽しみにしていたことと、
    ３年分の思い出に潰されて身動きとれなくなりますよね。

    正直私も全然立ち直ってないです。
    涙も出るし、「なんで？」「どうすればよかった？」の考えばっかりがぐるぐる回ります。
    先週は仕事を休んだ日もあります。昨日の夜も泣きました。。。

    どんな励ましの言葉も、きっと楽にはなれません。
    ぴぴさん全然異常じゃないですということだけ伝えさせてください。
    ３年間当たり前にあった存在が急になくなったんだから、
    おかしくなって当たりまえと思って、とことん悲しんで落ち込んでいくしかないのかなと思います。

    あと、私は失恋直後にココトモのチャット相談で話を聞いてもらって、
    救われた部分があります。それから、ココトモメンバーになりました。
    つらい気持ちを誰かに吐き出すの大切です。
    身近な人だと心配かけたくなければ、ココトモメンバーが力になってくれるし、
    カウンセラーにお願いしもいいと思います。私はカウンセリングも受けました。

    お互い頑張りましょう。３年間こんなに好きな人と一緒にいられて
    幸せだったって思える未来がくると信じましょう。泣
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