受付終了

ただ話を聞いてほしい

メンバー 20代前半女性

酷く嫌なことを思い出します。

830 3 ねこ 2023.05.04

中学２年生の時に犯罪被害に遭いまして、この時期からすごく辛いです。毎年毎年体に症状が出てきていて、最初は湿疹から始まり、次に体が硬直しそうなくらい緊張状態で、外でも緊張状態が続いており全くリラックスしていないです。ふと思い出したりすると息苦しくなったり、泣きたくなることがあります。夜になると眠るのが怖いです。嫌なことが酷く思い出す時もあり、しんどく感じています。精神科にも通っており、カウンセリングにも通っています。急に感情のコントロールが出来なくなる時もあります。どうしようもなくて、辛くて話を聞いて貰いたいです。

local_offer

ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪: 今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら

コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

違反報告

約3年前

メンバー

かな 20代後半女性

ねこさん、お返事ありがとうございます(^_^)

身体に症状がでてくるの、辛いですよね…(>_<)
寝ると嫌なことを思い出してしまいそうって考えると不安になってしまう気持ちよくわかります。

私は寝るのが怖い時は、好きな歌手の音楽をYouTubeでつけっぱなしで寝たり、電気をつけて寝たりしてましたよ(^_^;)

ねこさんが少しでも安心して眠れますように…
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
違反報告

約3年前

メンバー

かな 20代後半女性

はじめまして、ココトモメンバーのかなともうします！

夜になると眠るのがこわいというのはよくわかります…わたしも一睡もしない日もよくあります。

泣きたいときは、誰かそばにいてくれますか？？

1人で泣いているとますます不安や悲しさが大きくなると思います。

私は遅くまで起きているので、ねこさんが苦しくて、怖くて眠れないときはチャットでもいつでも待っています。
ねこさんがよければですけどね！

いろんなお話ししましょ(^_^)
- 1
- 0
- 0
- 0
- 0

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

keyboard_arrow_up