生きるの大変こわい、

771 3 (*_*) 2023.06.23

私は今19歳です。高校2年生の頃から授業中動悸がするようになりました。苦しくて呼吸も荒くなってしまう時があります。最近では電車の中や学校行く前の家にいる時でも動悸がします。高校生くらいから人の目がすごく気になってしまったし、人前での発表や自己紹介は声が震えて動悸が激しくなります。自分に自信もなく自分のことが嫌いです

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コメント一覧

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約2年前

メンバー

凛瑠 20代前半女性

こんにちは、はじめまして
ご相談読ませていただきました

動悸急におこるんですかね？
苦しいでしょうし、いつ起こってしますのとかも不安になってしまっているかと思います
学校に何か嫌なことってあったりしますか？

あとは、もしかしたらパニック障害というのもあるかもなので調べてみてもいいかもしれません💦
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約2年前

マリ 50代女性

初めまして。
動悸は、ほんといきなりなので、死ぬかと思うくらいしんどいですね。わたしも昔電車や狭い場所でなることがあり、病院で相談しましたよ。ストレスなどからきていたようです。心療内科やカウンセリングいかれてみたら安心かもしれないです。
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約2年前

メンバー

ひでみ 50代女性

りんさん初めまして、ひでみと申します。

高2の頃から......
その頃何か有りましたか？
りんさんが封印したい何かがあったのかも知れません。

もしかしたらその場面と同じような場面の積み重ねが苦しくなってそうでは無い場面でも苦しくなっているのかも知れません。

苦しむ自分を嫌いにならないで欲しい一心でコメントさせて頂きました。
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