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10代後半 女性

死ぬことばっかり考えてしまう

visibility844 chat6 personかりん edit2023.07.11

最近、自分の好きなことや
集中できることをしている時以外
死ぬことばっかり
（どうやったら楽に死ねるか）
考えてしまいます。

受験に関する勉強の悩みや
父が風俗に行っている可能性が高い
といった家庭環境のこと
自分の将来への漠然とした不安など
色々悩みがありすぎてよく分からず
毎月1、2回は必ず病んでしまい
1時間くらいぶっ通しで情緒不安定になり
泣いてしまいます。

最近はそれより感情が不安定で
よく分からない本来笑わない所で
謎に笑ってしまったり
何も無いのに涙が出てきてしまったりしています。

このことを話したり、詳しく相談できる人が
近くにいる訳ではないし
あまりにも心身ともに不安定すぎるので
心療内科に行った方が
いい事は分かっていますが
親を連れていくことに抵抗感を抱いていて
（医者と話すときに親を離すことが
出来るので大丈夫という事ではなく
そもそも心療内科を受診することが
親にバレてしまうのが、絶対親に
色々聞かれるので嫌なのです。）
保険証を持ってor全額自費負担で
自分1人で受診出来ないものかと
色々考えています。

本当にどうしたらいいか分からず
ぐしゃぐしゃと言った様な状態なので
なにか頂けたら嬉しいです。
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コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約2年前
    メンバー
    あまみや 10代後半 女性
    私も同じような体験をしたことがあります。
    小学５年生の時にいじめを受けていて、趣味であるゲームをしているとき以外は、死ぬことしか考えてませんでした。何かで気を紛らわさないと、自分が壊れてしまう気がして、ひたすらゲームをしていた気がします。

    また受験期の時は、本当につらくて『がんばって』って言われただけで泣くし、意味もなく涙が流れてきて、とにかく情緒不安定でした。

    私は悩みが解決しなくても、誰かに悩み事を話したらすっきりするタイプなので、スクールカウンセラーの先生やココトモのような相談サイトでお話しを聞いてもらったりしていました。

    誰かに話すことによって、気持ちは軽くなると思うので、ココトモの皆さんと解決策を考えてみませんか...？
    私にお手伝いできることがあったら、いつでも言ってください.ᐟ.ᐟ
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