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うつの原因が分からず困っています
visibility506 edit2025.03.21
要因ぽいのは
①中学時代のブラックな部活動(学校を転校する部員や自殺未遂者もいたほど)
②中高一貫校に高校から入り、3年間ひとりぼっちだった(学年1位の成績で、真面目ちゃんという印象を払拭できなかった)
③大学受験期に心の支えだった祖母が亡くなった
④大学受験、就職活動ともに第一志望には行けなかった
この4点くらいです。ごく普通の家庭で育ち、両親の毎日の喧嘩が気になりますが、それも耐えられる程度です。(何度か頭を殴られたり、物を投げつけられたりしたことも、心の傷になっている可能性はあります)
最近は鬱が酷くて起き上がれない日も多く、どうにか治したいと思っています。もしよろしければ、皆さんの意見をお聞きしたいです。
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