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HSPで暴飲暴食が止まりません
389 edit2023.09.17
痩せて自己肯定感を上げて小さなことで傷つかないようになりたいけど、毎日職場で傷ついてしまい家で食べてしまいます。過食まではいきませんが深夜2時に牛丼やカルボナーラを食べたりと毎日めちゃくちゃです。どうすればHSPでも痩せられるのでしょうか。
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