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一緒に対処を考えてほしい

3歳の息子のシングルファザーです。
visibility619 edit2023.10.07
普段は息子と楽しく幸せに暮らしていますが、息子が寝たりして1人になるとネガティブになったりします。
何かあった訳ではないのですが、急に心が苦しくなったりします。
もし同じようにシングルされている方や、気持ちを少しでも理解してくれる方が居ましたらよろしくお願いします。
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