受付終了
一緒に対処を考えてほしい
20代後半
女性
心身の不調やつらい状況をどうにかしたいです。
358 edit2023.12.19
症状で検索をかけると、「プチうつ」「生活習慣の問題」「考え方のクセ」「非定型うつは甘え」などと言ったワードを目にして、結局は自分自身の問題なんだ、病院に罹る程じゃないんだと受診を躊躇ってしまいます。
病院に行けば楽になるものなのでしょうか?心の病気というより肉体疲労のような気がしないでもないので、やはりセルフケアや養生をするのが良いのでしょうか。
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