受付終了
一緒に対処を考えてほしい
初回返答から助言
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夜になるとしんどくて寝れない
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edit2024.02.28
眠いのにずっと寝れない
気分悪くなるのも基本は頭痛から始まって
ぐーっと体全体が重くなるだけのこともあれば
プラスして吐き気が来る時もある
寝れない間ずっとぐるぐる考えてしまって
「この前のバイトでこういう言い方したのダメだったのかな」とか「周りの人にどんな風に捉えられてたんだろう」とか
最終的にはいつも死にたくなって
気づいたら自分の首を絞めてる
酸欠で結果として寝れた(?)としてもすぐ目が覚めてしまうし朝になっても疲れは取れない
自分の行動がなにかおかしいような気はしているけどこれを誰にどう相談したらいいのかが分からない
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