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一緒に対処を考えてほしい すぐに助言
10代前半 女性

学校に行くのが怖いと思ってしまう。

閲覧数244 コメント数4 personとんかつ edit2024.03.10

今学校に行くのが辛い状況です。
運動も勉強も頑張ってはいるのですがそこそこで、課題も完璧にこなしたいという気持ちから時間をかけてしまい、家に持ち帰ってまでするので他に提出の課題(授業中に出されたもの等)を深夜にすることも多々あります。時間が上手く使えずストレスが溜まっています。

そして、皆さんに相談したいのは学校で失敗してしまったり今日の自分の発言をずっと引きずって「大丈夫かな…」と皆の視線や先生からの態度が一気に怖くなって、毎日憂鬱になってしまうのですがそんな時の発散方法などありますか?教えて下さると嬉しいです。
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