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10代後半 女性

捻挫してから思い切り走れない

閲覧数111 コメント数4 personみかん edit2024.04.14

捻挫してから3週間ぐらい経ったんですけどいまだに走れないです。階段や自転車歩く時も痛くなくなったのに走るのだけ痛くて思い切り走れないです。
もう少しで50m走とか持久走があって困ってます。
無理やり走っていたら慣れてきますか?
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