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朝からウツがひどいです。

閲覧数2981 コメント数346 person退会したユーザー edit2015.06.30

朝からウツがひどいです。家事もひとつもやれず、寝てしまいました。
こんなとき、なにかいい対処法はないでしょうか?
ココトモInstagramはじめました♪

このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するInstagramをはじめました。ココトモメンバーたちが試行錯誤しながら運用してくれているので、ぜひ応援&フォローいただけると嬉しいです(*´`)

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コメント一覧

  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    みなさん、whoさん
    コメントありがとう
    お二人も「なんとかなるさ~]っておもえない?
    一緒だ。難しいよね。
    治療もね、あせっちゃいけないんだって
    これまた、難しい。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    トメさんは 聞き分けのいいかたなんですね~( ´∀`)
    ついつい 一人で背負いこんでしまうんですね~
    旦那様は 話を聞いてくれるよき理解者ですか~?
    なんとかなるさ~って
    私も 中々 思えません
    一緒ですね~
    みなさんと同じ
    無理して思わなくていいと思いますよ( ´∀`)
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    トメさん
    そっかぁ(・Д・)ノ雨だと気分が下がるね。・°°・(>_<)・°°・。そうなんだね。旦那さんに話を聞いてもらいたいけど、旦那さん忙しいんだね。私も「なんとかなるさ」って思えるようになりたいけど出来ないよ(u_u)無理にそう思わなくても、いいんじゃないかな❀.(*´◡*)❀.でも、いろいろ先のことが不安になるよね(・Д・)ノ大丈夫。心配事のほとんどは起こらないから❀.(*´◡*)❀.
    みな
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    whoさん、みなさん
    ウチのほうは、雨降り出しちゃいました。
    旦那がずっと忙しくて、昨日の母とのやり取り聞いてほしかったんだけど
    できなくて、仕事だし、家族のために働いてくれてるし、これ以上ストレスかけたくないし
    わかってるんだけど、わかってるんだけど
    「なんとかなるさ」って思っていられたらいいのに。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    トメさん
    おはようございます。力になれてうれしいです❀.(*´◡`*)❀.
    調子どうですか?
    私は今起きて、朝ごはんこれからだよ〜。朝はしんどいね(・Д・)ノこっちは晴れてて、小鳥がピーピー鳴いているよ。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    トメさん、おはようございます♪(^^)
    ご気分いかがですか~
    今日、天気予報では 朝 晴れって 言ってたのに
    イマイチです(*ノ▽ノ)
    でも 雨は降らない感じなので
    良かった~(´∇`)
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    あいりさん、whoさん、モニコさん、みなさん
    おはようございます。皆さんコメントありがとうございます。
    何度も読み返しています。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    トメさん
    返事遅くなってゴメンなさい(・ω・)ノ今気づきました(・Д・)ノ私の母も鬱だから、ごはん作ってくれるのとかすごく遅いけど、それでも、お母さんはお母さんだから、謝らなくていいと思うよ❀.(*´◡*)❀.分かってくれてるよ✿ ・*子育てや家事はトメさんのペースでね。*:゚(♡ˆoˆ﹡)゚:*。無理しないでね❀.(*´◡*)❀.
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    トメさん大丈夫ですか
    今日は低気圧も影響しているのかもしれませんね。
    私の母も
    ウツに無理解・無知な発言を
    隙あらばしてくるので
    今はプッツリと距離を保っています。
    ウツが強く出てしまってる時は
    動けず身体の血流が滞りがちだと思います
    時々深く深呼吸をして
    首や肩だけでもまわすと
    多少ですがちがって来ますよ
    お大事に
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    理解されないのは つらいですよね…
    私も 以前 カウンセラーに 話を聞いてもらってました
    少し鬱症状があって…
    見た目が普通と何も変わらないし
    普通にしゃべれるときもあるし…
    うつは なった人にしか分からないと思います
    悩んでいること…
    気になること…
    ためないことが 大切だと思います
    一度 話せば 治るものではないので ゆっくり時間をかけて
    治していけばいいと思いますよ
    今日良くても また 明日 悪くなったりしますよね
    でも…前は動けなかったけど
    今は…何とか お昼からはちょっとだけ気分がいいときもある
    とか。
    思うように出来てなくても 自分を
    責めなくていいんですよ
    みんなそうだし、私もそうでしたから(*´∀`)
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    辛い時は全て忘れて、ゆっくりしたらいいと思いますよー
    変に焦っても改善されないでしょうし…

    ひとりで抱え込まずに、心療内科などに行くのも一つの手かと思います。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    こどもはどんな風に思っているのかな

    怖くて聞けないけど

    今は、しょうがない。自分に言い聞かせて

    ごめんね
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    トメさん
    そうなんだね(・ω・)ノ私も8年同じ病院に通っているよ。やっぱり、よく知ってくれているところがいいよね。鬱病は鬱病の人しかなかなか理解してもらえないよね。私の父親も、鬱病なんていう病気はない!とか言っていたよ。○○が可哀想じゃないって言われたら傷つくよね(・Д・)ノ好きで病気になってる訳じゃないのにね(・ω・)ノトメさんの子どもさんは、そんなに思ってないと思うよ❀.(*´◡`*)❀.
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    みなさん、ありがとう。
    産後ウツからだから11年も同じクリニックに通ってるの。
    私のことも、経過も知ってもらっているし。
    母、病気のこと理解してくれないんだ。できないのかな、、
    「〇〇(私の娘)がかわいそうじゃない」って
    えぐられた(泣)
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    トメさん
    こんにちは。雨の日は気分が余計に落ち込みますよね(・Д・)ノお母様の発言、ちょっとびっくりしたね。そんなに焦らさないで欲しいね。焦らずゆっくりね❀.(*´◡`*)❀.

    みな
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    こんにちは
    今日もウツがひどくてつらいです。
    天気悪いからかな
    そんな調子の悪いなか、母から電話があり
    「こんなに治らないんなら、病院かえたら」って
    心配してくれてのことなんだけど、ときどき爆弾投げつけてくるんだよな
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    いつもいるよ~
    泣きたい時はいっぱい泣いて
    疲れたら寝て
    お話ししたくなったら
    話して…
    ゆっくり、ゆっくりでいいよ~
    だいじょうぶ(*´∀`)
    いつもいるから…
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    トメさん
    ありがとう꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
    寂しくなったら、いつでもコメントしてね❀.(*´◡`*)❀.

    みな
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    みなさん、リハビリさせているんですか!
    お疲れ様でした。がんばってらっしゃるんですね。
    頭がさがります。
    ありがとう。
  • refresh約9年前
    退会したユーザー
    whoさん、はじめまして
    ありがとうございます。
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