受付終了
一緒に対処を考えてほしい
初回返答から提案

人生最大の身体の危機
visibility256 edit2024.11.09
月に1キロ太ってしまいました。
毎朝菓子パン一つの生活です。
これを、冷凍チャーハンとかに変えたら痩せますか?
運動はウォーキングする予定です。
- ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪
-
今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら