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40代
女性
人生最大の身体の危機
visibility276 chat1 edit2024.11.09
月に1キロ太ってしまいました。
毎朝菓子パン一つの生活です。
これを、冷凍チャーハンとかに変えたら痩せますか?
運動はウォーキングする予定です。
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