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一緒に対処を考えてほしい提案は話をしっかり聞いてから

20代前半男性

自分の生きた道と現在の気持ち

331 0 たつき 2025.01.05

今日は楽しい事はありませんでした。普通に起きて支度して､買い物に付き合わされて､夜になると会話がなくなる。昔はよくいろいろ楽しくやっていたのに今は全然楽しくもないし、生きている心地がしない。自分は夜になると大きい声とか元気が出る声が自分にとってはうるさくて、ムカムカするぐらいヤダ。それと反対にくら高音の音や音量が小さいそして水の音はとても気持ちが落ち着く。なんでうつ病はこんな音を聞くと楽になるんだろうなとても不思議。まだうつ病からは抜け出せて無い。まだうつ病は続きそうです。

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