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精神病院に行きたいです

visibility438 chat6 personめい edit2025.01.20

中1女子です。1ヶ月に数回夜に鬱な気持ちになってスマホでうつ病等を検索しては眠りにつけず困ってます
ネット診断はあてになりますか?病院へ行くべきだと診断結果は出ますが大げさな回答を選ばざるおえない時もあります、病院に行きたくても家族に話すきはないのでちょっと厳しいです
家から近いところは歩いては行けないような距離でバスで行けなくもないけど1人で行くとなると不安です、あとここ数日家族と口を利けてないです、病院に行ったことのあるかたや親に相談したかたはどのようにしたかアドバイスなど欲しいです、お願いします
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