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一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
20代前半 女性

好きで始めたのに、勉強が進まずイライラして疲れる

visibility293 chat6 personおいも edit2025.01.29

こんばんは。
社会人で学校ではないのですが勉強のことに関してなのでここで相談させてください。

好きなもの、興味あるものを伸ばしたくて、検定を受けることを決めました。試験はまだ先なのですが、コツコツと隙間時間を見つけて勉強しています。
なのに、最近は集中して捗る時何故か全く集中できず何も頭にインプットできないまま、イライラして消化不良になる時が多くなってきてしまいました。

最初は色々と学べるのが楽しくて勉強も捗っていたのですが、今は「ここもよくわからない」「全然集中できない、何も頭に入ってこない...」とすぐにイライラし始めてしまいます。流石にそんなことしませんが、テキストをグチャグチャにしたくなる気分になります。

別に仕事で使う資格などの勉強でもないし、完全に趣味の範囲なので嫌なら一旦辞めれば良い、イライラしてストレスになるくらいなら強制的にやる必要ない、と思う反面、ここで一旦ストップしてしまうと自分の性格上、また戻ってくることが出来ずに、なあなあになってそのまま完全放置になってしまう未来しか見えません。

久しぶりに定期的に継続して進める習慣がついてきたのでなるべく楽しく継続したいです。
勉強に行き詰った時、どうしても集中できずにイライラしてしまう時、どう気持ちを切り替えてリフレッシュするのか、おすすめの方法があれば教えて頂きたいです。

長文・乱文失礼しました。


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  • refresh約6ヶ月前
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    refresh約6ヶ月前
    メンバー
    あや 50代 女性
    おいもさん、おはようございます。
    初めまして、相談員のあやです。

    掲示板へのご相談ありがとうございます。

    今、おいもさんは、好きなもの、興味あるものをのばして、検定を受けようとされているんですね。
    お仕事とお勉強、とても大変だと思いますが、とても素敵だと思います。

    そして、進行状況のお話も読ませていただきました。
    初めは捗っていらっしゃったのに、最近は頭に入って来ないのですね。

    そして、ご自分の性格上、一旦離れてしまうと、戻って来られなくなるとわかってらっしゃるのですね。

    わたしも、今、いくつか進行しています。
    メインの事は、勉強、経験不足も感じています。
    お金もかなり投資していることもあり、そのせいか本気度もあがり頑張れてます。
    先生が、『千本ノック』だと思い、何度もやりなさいとおっしゃりました。その言葉を胸に、本も何度も読み、
    先生の授業の動画も何度も見返しをしています。
    まだまだ、勉強の途中ですが、その時あたまに入っていた事が抜けて、また頭に入れ直すを繰り返しています。

    もう一つは、民間資格ですが、一通り勉強をして、ネットで過去問を買って、そこからまたテキストに戻るの繰り返しで、全問正解で資格を取りました。

    昔、これぐらいの熱意があったら、さぞ良い学校も狙えたのになぁ〜と、残念に思います。

    Ｑ『勉強に行き詰った時、どうしても集中できずにイライラしてしまう時、どう気持ちを切り替えてリフレッシュするのか、おすすめの方法があれば教えて頂きたいです。』

    ・電車や飛行機の中や待ち時間は、集中できるので、活用します。

    ・一旦外に出て、草むしりなどして、頭の中を空っぽにします。

    ・声を出して、テキサスや本を読みます。
    先生の『千本ノック』をしているんだと！認識します。

    ・軽くネットサーフィンをして、つまんないなぁと思い、勉強に戻ります。

    これは、わたしのやり方です。

    おいもさん、お邪魔しました。

    あやより
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  • refresh約6ヶ月前
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