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一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案

20代後半 男性

無気力で休みがちになっている、やる気を取り戻したい、無気力にもうなりたくない

visibility211 chat3 personleon edit2025.02.01

現在、専門生一年で二年生に進学が決まっています。
しかし去年の十二月ごろから休みがちになってしまい、まだ出席率には問題はありませんが、このまま悪い状態にしておきたくはありません。
対人疲れ、将来の不安、同級生との実力差による焦り、一時間の電車通学があります。

対処としてできるだけ運動しようとしたり外に出たりしました。
病院で不安と意欲向上、睡眠薬を処方してもらっています。

今からでも、二年生になってもまたやる気を引き出して、燃え尽きず無事に就職したいです。
上手くまとめられませんでしたが、どうかアドバイスをお願いします

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