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20代前半 女性

復職のタイミングについて

visibility530 chat20 personひ edit2025.05.22

朝起きて低血圧からなのか、階段で意識を失ってから、なんだか身体がだるい・やる気が出ない・疲れやすい日が続き、「このまま働いていていいのかな」などと頭の中が、マイナスな言葉ばかりになって自分を追い詰めてしまったようで、休職することになり今休職中です。

外出してご飯を食べたり服を買いに行ったりが趣味なはずなのに、人が怖く出掛けられず体力も無かったのですが、最近すこしづつお出掛け出来るようになった為、調子に乗って前々から予定していた旅行に行ったところ、体調を崩してしまい、また外出が怖くなりました。

１ヶ月以上お休みしていて、そろそろ復職しなきゃとは思っているのですが、感情の波が激しくかなり不安です。
復職はまだしない方がいいのでしょうか？
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