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解決済み

一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案

10代後半 女性

リスカの代わりになるもの

visibility243 chat7 person退会したユーザー edit2025.06.25

リスカがしたくなった時、どんなことして紛らわしてますか？我慢してない方とかいますか？
意図的にやめれた方はどうやってやめましたか？
質問攻めですみません
わたしは毎日のストレスをどこかに発散したい時、前ほんとにやばかった時の名残でどうしてもやりたくなってやっちゃう時もあります。

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コメント一覧

• refresh3週間前
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  refresh3週間前

  

  なな 10代後半 女性
  私がリスカをやめれた理由は、感染してそこから悪化して手を失う場合もあるって知ってからです。オーバードーズとかも危険で失明のリスクあります。
  辛い時は、サインペンで腕をなぞるとかするのがいいですよ。傷つかないし、消したい時消せるので。
  あとは氷🧊を握るとかですかね。
  辛いときは無理しないでココトモに書き込んでくれたらと思います。味方でいます。🍀
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    refresh3週間前

    

    退会したユーザー
    ありがとうございます
    心強いです😌
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