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10代後半 女性

孤独感が強く、消えたい気分

visibility321 chat2 personいるか edit2025.10.04

うつ病持ちの受験生です。
最近気分の落ち込みが強く、一日中ずっとつらい気持ちです。
消えたくなります。勉強全然できてないし、つらいです。
いっぱい泣いてしまいます。孤独感があって寂しいです。
相談出来る友達もいないので、一人だと感じてしまいます。
何か気分を紛らせる方法はありませんか？
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