一緒にお話したい

20代前半女性

友達がいない、ハロウィンもクリスマスも年末年始も予定無し

6125 367 ひな 2025.10.27

私には友達がいません。
いるかもしれないけど、学生時代の知り合いとはもうずっと連絡を取れていません。
私抜きで遊びに行ってるみたいだし、久しぶりに会った時居心地悪くて、もう合わなくなったんだなと思います。
ここ数年ずっと1人です。
誰かと一緒にいると、気を遣って疲れてすごく苦しいけど、今は誰かと話したくてたまりません。
なんで私は、友達ができないんだろう。

似たような気持ちの方はいますか？
よければお話ししませんか？

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10件の投稿を表示中1-10件目（全13件）

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約2ヶ月前

メンバー

かみーと 10代後半男性

ひなさんはめまして。
私もクリスマスやハロウィンなどを一緒に過ごす友達はいません。
でも、私自身はこれでいいと感じています。
私は人生において親友と呼べるまでの友達は作る必要がないと考えているからです。
日常生活で最低限必要な情報だったりを得られる手段として私自身は捉えています。
ひなさんの人生にとっての「友達」がどんなものと位置付けるかによって変わってくると思います。
でも、時々ひなさんが言うように決して孤独ではないが、一緒に話したいことがあると思います。
そんなときに、気兼ねなく話せる場として「ココトモ」があると思っているので、気軽にココトモで相談してみるといいと思います。
最後に、私どもココトモ相談員は友達のような信頼関係を相談者さんと築きたいと考えています。いちココトモ相談員として再びひなさんのお話が聞ける日を待っています。
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約2ヶ月前

マーキー 40代男性

私も、同じような感じですよ。
皆と一緒にいると気疲れするけど、一緒にいないと不安になる。ずっと一人でいると孤独感が増してくる。矛盾した自分の気持ちに悩んでいます。

私も試行錯誤中ですが、
習い事とか、AI相手に会話するとか、強制的に人と接する場面を作るようにしています。

大人になると、新しい友達って出来にくいですよね・・
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  約2ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  そうですよね。
  人と一緒にいる方が孤独感やストレスを感じることも多いです。
  なかなか友達はできません。
  人と一緒にいるととても辛い目に遭いますが、そのたびに成長できているような気もします。
  コロナもあってここ数年人との関わりを絶っていましたが、交流のリハビリだと思って頑張るしかないですね、、、
  どんな習い事をされているんですか？
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  約2ヶ月前
  
  マーキー 40代男性
  
  そうですね。職場繋がりだと、この人と合わないなぁと思いながらも、こんな考え方もあるんだ、と俯瞰して考えるようにしてますよ。
  
  習い事は、英会話教室に通っています。曜日が固定制ではないので、たまに同じメンバーと会って雑談したりします。ちょうど良い距離感なのかも。
  
  交流のリハビリ、始めてみるのもいいかもですね。私は年賀状だけの間柄だった２０年以上前の友達と、LINEで繋がるようになりました。
  
  ひなさんは、習い事でなくても、何か自分を忘れて没頭できるような事はありますか？
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  約2ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  コメントありがとうございます。
  私はある集団スポーツをしていて、今結構好きです。
  友達と一緒に参加はできなくても、プレーしてる最中だけは大して孤独を考えなくていいから、楽しめるし、没頭できることと言えるかもしれません。
  頑張って交流しようとして、異性間のトラブルになったこともありますが（私が勝手に怖がって逃げただけとも言えるかもですが）。
  プライベートでも多少交流できる、会えば話せる、ちょうどいい距離感の集まりを見つけたいなと思います、、、
  
  学生時代に同じスポーツをしていましたが、全然楽しくなかったんです。
  ミスしたら顔面や体ににボール叩きつけられるとか、体が壊れるような筋トレをペナルティでやらされたりとか。実際骨折したとか言う話も周りで聞いたし。
  未経験者で入部したということもあり、試合にも出れず、上手にもなれず、同級生も後輩も私たちの代だけたくさんいて、私この部にいる必要ないなって思ってしまい、怒られない為の作業（練習）を恐る恐るこなしてる感じでした。ミスしたら、後輩たちや父兄の前でさらし者にされる。後輩たちに劣っていたらさらし者にされる。学校で何か失敗をしたら顧問に伝わってさらし者にされる。
  今なら、私の忍耐が足りないだけだったと分かります。後輩や顧問がどうであろうと、一度始めたことは最後までやり遂げるべきでした。途中で退部してしまい、そのスポーツからも離れてしまいました。
  しかし大人になってブランクが長くても同じスポーツをやって、初めて楽しいと思いました。ミスしてもケガさせられたり怒鳴られたりしないから、楽しんでプレーできるんですよね。
  子供の時はこれしか正解が無いと思っていましたが、意外とそうではなかったんだなと気づいた感じです。
  
  英会話、凄いですね。私も通ってみたかったです。
  英語がお好きなんですか？　海外旅行にも行かれる感じ？
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  約1ヶ月前
  
  マーキー 40代男性
  
  今は、スポーツを楽しめているようで良かったです。適度な距離感で、心地いい場所を見つけるのって、社会人になってからだと難しいですよね。
  
  学生時代の部活、大変厳しかったのですね。無理して、最後まで耐えなくて良かったのではないでしょうか。私もですが、子供の頃って部活動でも学校でも、これしかないって視野が狭くなりますよね。（今振り返ればですが・・）
  
  英会話、２０代から６０代の定年後まで、色々な人がいます。女性の方が多いですし、今から始めても全然普通だと思います。
  英語は、語学留学や海外バックパック旅行なんかに行ってた感じですよ。一人旅ですが。
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  約1ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  コメントありがとうございます。
  
  子供の頃は視野が狭い、その通りだと思います。特に親が外に出してくれない感じだと余計にそうでした。
  いじめや受験のストレス色々な悩みもあって、本当に辛くて、でも学生なんだから当然だ頑張れ文句言うなとしか言われなくて、なんで死ななかったのかせめて逃げなかったのか今では不思議でしょうがない。
  今学生時代に戻っても絶対親や教師に逆らうし、同じ学校には行かないし、部活なんてしない、同じ人と友達になろうとはしない。
  今は学生時代に比べ人間関係が薄っぺらくなりましたが、それはそれでよかったのかもしれません、、、
  英会話憧れます。私も海外への憧れがあるんです。なかなかやる気でなくて自分で勉強はできないんですが、英会話教室とかちゃんとお金と時間をかければ、頑張れるような気がします。
  私も一人旅をよくしてました。バックパックとか、いいですよね。どこの国に行きました？
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約2ヶ月前

メンバー

せさみ 30代女性

ひなさん、はじめまして（＾＾）
掲示板を拝見して、私にも似たような経験があると思ったので、コメントさせていただきます。

私は、職場の同僚と馴染めずに、自分だけランチに誘われずに寂しい思いをしたことがあったり、飲み会に誘われずに（しかも自分の目の前で飲み会の話が進んでいく）といったこともありました。
学生時代の友達と久しぶりに会っても、話がかみ合わずに疎遠になり悲しくなったこともあります。

誰かひとりでも、安心して本音を話せる人がいればなぁ、、、と思ってしまいます。

まず、ひなさんが気負わずに安心して話せる時間が必要だなと思ったので、
自分の感じていることをこの場でもいいですし、日記に吐き出してみるのもいいかもしれまんせん（＾＾）
ひなさんの心が少しでも軽くなりますように…！
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  約2ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  生活リズムがそれぞれ全然違うので、家の中で顔を合わせた時に話をしますね。たわいもない話がほとんどです。
  私は、両親を怒らせるのが怖くて、生意気な態度を取ってしまうことはあるけど、思いっきり反抗することは今までほぼ無かったんです。ただ最近は勝手に遠出したり家出したり大金使ったり就職決めたり色々しているので、そういう話題になると険悪になります。
  冷戦状態ですね、、、
  
  ほんと、とても孤独なんです😢
  誰かと一緒にいるとしんどいけど、独りぼっちなのが本当に辛くて。
  ただだからと言って実家にこもって親とばかり会話してるのもなんか違うなって、、、
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  約2ヶ月前
  
  メンバー
  
  せさみ 30代女性
  
  両親を怒らせたらどうしようって気持ち、すごくわかりますよ。
  私の親は過干渉なところがあるので、すぐ首を突っ込んでくるのですが、それがありがた迷惑だと伝えると逆上されそうなので、言い返せずに引っ込めてストレスがどんどん溜まります😭
  
  ただただ、自分のやっていること、選んだことを、受容してほしいだけなのに、、、応援してほしいだけなのに、、と思います。
  
  ひなさんの返事を拝見して思ったのですが、おそらくご両親はひなさんが心配で怒って険悪になったのかなと感じました（あくまで推測ですが）。
  
  お金を使ったり、遠出したり、就職先を決める時に、おそらくご両親は事前に教えて欲しかったのかなぁと、何となくですが思いました。
  
  両親を怒らせるのが怖いとありましたが、何かきっかけとなる出来事はあったのでしょうか？？(>_<)
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  約2ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  コメントありがとうございます。
  
  そうですね、応援してくれとまではいかないけど、せめて馬鹿にしたり突き放したり邪魔をしようとしたりするのをやめてほしいな、と思います。
  
  私が母に逆らうようになったのは、どうせ何もかも反対されるからです。
  最初の頃は許可を取って、円満に認めてもらおうと必死でした。受験や学業などでやりたいことを認めてもらえなかった時は、金銭面とかでしょうがないことではあるけど、すごく悔しかった。きっとお金のことだけじゃない、母は私が実家から離れることを認めたくなかった。子育てが終わって、夫婦二人になるのが嫌だと言っている。
  このままだと年老いて死ぬまで地元から逃げられないと思ったら、すごく怖くなって、アルバイトや就職などでお金を少しずつ得られるようになると、大学卒業間近になって次第に逆らうようになりました。お金を盾に反対されるようなことは、自分でもできるようになってきたからです。
  旅行に行くなと言われても行きました。県外に本社がある会社に入社するなと言われましたが、入社しました。遊びに行くなと言われても、帰りが遅いと言われても気にしないようにしました。母が怒っていても、機嫌を取ろうとしなくなりました。心配してくれているのも確かにあると思いますが、今までの人生を考えると、八つ当たりされてるような、人生を奪われているような気持ちになりました。母は、自分が今まで性別や子供（私達きょうだいの存在）のためにやりたいことできなかったから、理不尽な目にあったから、旅行や引っ越しをする勇気もお金も無いから、文句を言うのかな。とか思ってしまいます。最低な考え方ですよね、、
  
  両親を怒らせるのが怖いのは、面倒だという気持ちの方が強いかもしれないです。今までは、両親が怒っていると、狭い家の中で気を遣わないといけない、謝らないといけない、息を殺していないといけない、両親の許可が無ければ何もできない状況が窮屈でした。私が悪いから怒られるのは分かってますが、それでも窮屈でした。
  でも、今は、新しい就職先も引っ越し先も決まったし（数ヶ月後に転職して、県外に引っ越すことが決まりました。両親がうるさいから研修終わったら戻る可能性が高いと言ってるけど、おそらくそのまま戻りません）、アルバイトのお金も多少はあるから、今すぐに追い出されても何とかなるかなと思います。
  
  お金の余裕が多少でもできて、何とか両親と対等の立場に近づけている気がします。より対等になる為に、自立しなければならないと思っています。両親も、私がちゃんとやっている姿を認めれば、家から出るなだの遊びに行くなだの逆らうなやめろだの文句を言う事も無くなるかなと思います。そうなれば、実家に戻ってくることもいつかはあるのかもしれません。
  まだ全然自立できてないのに、一人暮らしなんてできるのかな、お金は大丈夫なのかなと怖い気持ちでいっぱいですが、、、
  自分に全然自信はありません。アルバイトでもよくミスをします。今までの人生、人に迷惑をかけたり馴染めなかったりした経験しかありません。今だって親友もろくにいなくて、たまにある人との交流もびくびくしながらなんとかこなしてる状態です。不安はありますが、、
  こんなだから、両親に心配や反対をされるんでしょうね。
  
  長文失礼しました。
  せさみさんも、ご家族の関係に悩まれることがあるのですね。
  ごきょうだいはいらっしゃいますか？
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  約2ヶ月前
  
  メンバー
  
  せさみ 30代女性
  
  ひなさん、お返事ありがとうございますm(_ _)m
  
  これまでのご両親との関わりが、ものすごく辛かったという気持ちが伝わってきました。
  きっと、何をしても否定されて、怒られて、、そもそも何で怒られているのかも分からず、ただただ心が萎縮してしまう環境にあったのかなと思いました。
  そのような環境の中でここまで耐えてきただけでも、充分ひなさんは強いと思います。これまで悲しい思いをした分、よく耐えたねと、自分を労わってあげてください(>_<)
  ひなさんの一度きりの人生、就職先も、遊びに行く所も、何にお金を使うのかも自分で決めて実行する権利があります。
  そこだけは、ご両親に何と言われようと、自分の選択に自信を持っていいと思います。自分で決めて実行する強さと、どんな自分でも受け入れる受容さがあれば、人間なんとかなるような気がします。笑
  
  私は、母の被害妄想がひどくて、毎日学校から帰ったら、「隣の〇〇に睨みつけられた、私が洗濯物を干しに玄関へ出ると、同じタイミングを見計らって出てきてこっちを見てくる、警察へ相談した方がいいのか」という愚痴を聞かさせれ、近所トラブルで引越しを繰り返していました。
  ひとりっ子で、身近に相談できる兄弟もおらず、父は仕事で日中はほぼ関わることがないため、自分の中で溜め込んで病みそうな環境でした。
  今は、母とは別々で暮らして距離を保つようにしています。
  
  ひなさんは、ごきょうだいはいらっしゃいますか？
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  約2ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  コメントありがとうございます。
  
  せさみさんも、ご家族の関係で様々なお悩みを抱えているのですね。
  教えて下さりありがとうございます。
  確かに、家族と家にこもりっきりだと、しんどくなる時があります。
  
  私には兄が一人います。
  もう家を出ており、結婚しています。
  私に対してあたりが強いのは、それもあると思います。
  私がいなくなったら、子供がいなくなるから。子育てが終わる喪失感に耐えられないのかな？
  
  もう少し自分の話をさせてください。
  特に母は、私の自立を応援してくれる気はこれっぽちも無いようです。
  いまだに服とかお菓子とかをよく買ってくれるんです。
  服装とか持ち物にお金をかける余裕が無いから助かるけど、子供のように扱われていることに複雑な気分になります。面接交通費や引っ越し費用など一番困っている部分については何も支援してくれません。留学や進学についても、気に入らない進路は絶対に支援はしてくれず、妨害されたり喧嘩になったり、自分だけではどうにもできず諦めるしか無かった。奨学金を借りて、どうにかやりたいことを少しだけ叶えられるようにした、今も返済で苦しいです。
  
  自立を拒む反面、私の結婚を望んでいます。おそらく孫が欲しいのだと思います、私の幸せとかではなく。そういう話を何度もされました、子供を産んだら、実家の近くに家を建てて、お母さんと一緒に育てようねって。私の幸せを一番に考えてくれてるなら、私のやりたい事をけなしたり馬鹿にしたり応援しなかったり、そんな言動を取らないはずだと思いませんか？結局は、自分達の欲求が一番なんです、私の考えや幸せはどうでもいい。母たちは、私がかわいいのではなく、自分たちの思う通りの役割を演じてくれる私を見たいだけなのだと思います。私じゃなくても、もし妹や弟がいれば関心はそちらに移っていたと思います。
  
  兄が羨ましいです。
  進路を反対されず、結婚できるくらい人間関係が恵まれていて、自由。
  兄も辛いことはいっぱいあるでしょうが、私は兄のような人間になりたい。
  生まれ変わったら男になりたいなと思います。
  今時男女格差は縮まっているとは思いますが、私の将来の夢や仕事、趣味などのために頑張っている時に、男になりたかった・兄のように頑張れる人間になりたかったといつも思います。
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約2ヶ月前

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約3ヶ月前

SASUKE 50代男性

めちゃくちゃ、理解できます。その気持ち。

孤独とも違う、隔離されているような気持ちになって、自分だけがこんな状況なんだと思いますよね。

これがなぜか、年齢が進むと孤独が心地よいと思う時が増えてきますよ。

1人か2人で良いと思います。聞いてくれる人、理解してくれる人は。

今は、この場がそうかもしれません。
そして今後、現ると思いますよ。
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  約2ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  コメントありがとうございます！
  返事が遅れてすみません。
  
  はい、一人でも、一緒にいてくれる人がいると嬉しいなと思って、コミュ障ながらも細々と人と関わろうと努力しています。
  孤独は寂しいですが、ホッとするんですよね。
  今後、一緒にいてもホッとできる人が現れたらなと思います。
  
  あけましておめでとうございます。
  SASUKEさんは、去年はどんな一年でしたか、、？
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  約2ヶ月前
  
  SASUKE 50代男性
  
  あけましておめでとうございます。
  
  孤独も、人との出会いも、楽しみましょう。
  昨年、多くの経験と学びがあり、自分を再確認した、1年でした。
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  約2ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  そうでしたか。
  私も多くの学びと、孤独の再確認がありました、、
  人と関わるのは辛いけど、そうしなければ学びは得られないですよね。
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約3ヶ月前

明日薫 30代女性

うちも最近前仲良かった友達が県外にいってから友達がいないですでも自分は今の職場の友達がささえになっています
辛いときはスマホでYouTubeや音楽聞くのもささえになっていますうちもYouTubeや音楽聞くのがささえです
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  約3ヶ月前
  
  明日薫 30代女性
  
  はい
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  約3ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  忘れるということは、ラインとかをブロックしてしまった感じですか？
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  約3ヶ月前
  
  明日薫 30代女性
  
  すいません連絡先はわかんないです
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  約2ヶ月前
  
  ひな 20代前半女性
  
  そうなんですね。
  
  あけましておめでとうございます。
  去年は、どんな一年でしたか、、？
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  約2ヶ月前
  
  明日薫 30代女性
  
  いろいろあった１年
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約3ヶ月前

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約4ヶ月前

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約4ヶ月前

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約4ヶ月前

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