一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
10代後半 女性

監視されているような感覚

visibility28 chat0 personグレーマン edit2025.11.01

家に1人でいても、監視カメラなどで誰かに見られているかもと思ってしまいます。
他には頭の中で考えていることや、スマホで調べているもの見ているものが誰かに見られてるというか、バレてるんじゃないかと思います。
ドアの前に誰かがいるかもなど、背後に何かがいるかもしれないとか、そういう時に頭の中で容姿を作り出してしまって、恐怖心が強まります。
あとはよく独り言で、話し相手がいるように喋ることがあります。
でも話し相手の言葉は全て自分で作り出して、それに自分で話すみたいな感じです。
話してる時は笑っちゃう時もあるし、内容によっては泣いちゃう時もあります。
声が聞こえたり、姿が見えるなどは今のところないです。
なんなんでしょうか?
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