一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
10代後半 女性

孤独感があり、しんどい気持ち

visibility13 chat0 personいるか edit2025.11.26

うつ病持ちの浪人生です。
孤独感が強くて、家族と一緒にいても寂しい気持ちになります。元々予備校に通っていたのですが、人と話すのがしんどく、トイレに籠るようになり、辞めてしまいました。一人も嫌ですが誰かといるのもしんどい感じです。でも、いまは孤独感がとても強いです。SNSで色々な人をフォローしたりすることで気分を紛らわせていますが、孤独感は消えません。生きていることに疲れてしまいました。どうすればいいでしょうか。孤独感やしんどさで勉強も全然できていません。自分の存在意義も分からないです。
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