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10代後半 女性

不登校になった時どうすればいいか

visibility473 chat4 personるる edit2025.12.11

適応障害の診断書持ちの中学3年生です。
今現在、友達がいないし嫌われていて、孤独感などに耐えきれず学校に行けません。
行こうとすればするほどお腹が痛くなったり、足がすくんで行けません。一度駅のトイレに入ってしまうともうそこから4、5時間出られません。
学校に行く前日の夜、現実逃避のため饒舌に話したり、寝れないため、ただの怠惰だと思われて親からもただのサボりだと思われてます。学校に行けないことはわがままだと自分でも思いますが、どう言ったら親が理解できるように説明できるのでしょうか。どうしたら学校に行けるようになるのでしょうか。
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コメント一覧

  • refresh約3ヶ月前
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    refresh約3ヶ月前
    メンバー
    すいっち 60代以上 男性
    るるさん、本当に辛いですね。
    学校に行こうとすると、腹痛や足がすくむ
    駅のトイレに４、５時間、など
    身体に拒否反応が現れるのですから
    それが改善されるまでは不登校で良いと思いますよ。

    適応障害があるのですからなおさら不登校で良いです。
    無理に学校に行こうとすると
    他の症状が出てきてしまうかもしれません。
    でも、決して恐れることはないですから
    今は、身体を休めることが第一、と思います。

    親御さんは、るるさんを心配するあまり
    不登校を受け入れられないのでしょう。

    お父様お母様どちらもが
    「わがままだ」と
    言っているのですか？

    不登校はわがままではありません。
    しかし、どう言っても理解はできないでしょう。
    理解してもらいたいのはやまやまですが
    そういう無理もしない方が良いですよ。

    学校に行こう、とはしないでください。
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    refresh約3ヶ月前
    きょん 40代 女性
    大変ですね。
    学校に行かないといけない。って強く考えないで過ごしてみたらいかがですか？
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  • refresh約3ヶ月前
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