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20代後半女性

パーソナルスペースが狭すぎる自分に嫌気がさしました

153 1 相談者A 2026.01.29

パーソナルスペースが狭い自分が嫌になりました。

仕事場に一緒に働いて3年になる仲の良い後輩がいます。今日店長に後輩から聞いてた相談を聞かせてもらい、自分がいかに人の事考えて接してないかを痛感しました。内容は以下です

①髪を触られた
②ボディータッチが多い
③後輩の物に勝手に物に書き込む
④後輩の事を決めつけて返答する
⑤プライベートに踏み込みすぎている
⑥ペットロスを蔑ろにされた

③は心当たりがあるので反省しているんですが、残りが覚えていないことだらけで申し訳ない気持ちでいっぱいで…自分の中で別に良いでしょ？って思って①～⑤は悪意無しにやってそうだな。って思いましたが、一番ショックなのは⑥です。気を付けていたと思ってても私が覚えてない言葉で傷つけてしまったのが恐怖に感じました…。

絶対に、もう二度とやりたくありません。
パーソナルスペースの取り方のコツを教えて欲しいです。

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コメント一覧

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2週間前

メンバー

jin 40代男性

相談者Aさん
お悩み投稿ありがとうございます

パーソナルスペースは人によって違うから難しいですよね
相談者Aさんは改善意思があるだけでも素晴らしいと思いますよ！

素人がごちゃごちゃ言うよりも、公認心理士の方が解説している分かりやすいサイトがあったので参考にしてみてください
https://www.direct-commu.com/chie/relation/kyorikan01/
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