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人と係ると寝込んでしまう。

1575 1 退会したユーザー 2015.08.29

私は幼い頃から人と係ると寝込んでしまっていました。
どんなに仲の良い子と遊んでもその日の夜にはぐったりして、ずーっと眠ってしまうんです。

中学では、私が体力無いだけかと思い、運動部に入りました。
でも、運動にはついていけたんです。
なのに、クラスである打ち上げや友達から誘われる遊びは毎回苦痛でしかなく、人と遊ぶことに楽しさをあまり感じませんでした。

それから時は流れ、いろいろなことがあって引きこもりになりました。
私は一生このまま、人と関われないのでしょうか？
育ってきた環境は常に家には恐怖な存在がいて休める時間や安心できる場所は一つもありませんでした。
もしかしたら、そのあたりが原因だったりしますか？

また、どうしたら人と関わっても、遊んでも疲れなくなりますか？

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コメント一覧

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約10年前

退会したユーザー

人と関わるって疲れますよね。
相手に気を使ったり、何を言えばいいか悩んだり。
でも本当なら気を使わずにいられるはずの友達と遊んでも疲れちゃうのは辛いですよね。

家で気を休めることができるかどうかは大きいと思います。
家庭環境のせいで、家でも緊張、外でも緊張では気が休まる暇がありません。
常に気をつかうから、エネルギーを充填することができずに、遊んだらそれだけ疲れちゃうんでしょうね。
なので自分なりのストレス発散法なり、リラックスの方法を見つければいいと思います。
またストレスにならない友達をリアルでもネットでも見つけるといいかもしれませんね。
同じ趣味とかだったらいると思います。

懐さんがひきこもるのも当然ですし、今はそうする時期かもしれません。
ゆっくりと気力を休めましょう。
動き出すタイミングを決めるのは懐さんなのですから、自分を信じてください。
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