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ココトモって？
edit2016.06.29
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睡眠導入剤と僕
こんばんは ゲスの極み乙女です ジメジメして嫌な時期、、体調に変化が現れやすい人もいるのかな、と、思います。 …
メンバーコラム（全3281件）
ココトモメンバーたちの体験談や価値観を発信しています。心が軽くなる素敵なコラムとの出会いがありますように(*´`)
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体験談
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体験談
edit2016.06.28
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眠れない夜の不安を解消する方法
最近、深夜帯に情緒不安定になることがあります。 昼間だったら信頼のおける人にLINEを送ったりカラオケに行ったり散…
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体験談
edit2016.06.28
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自信を無くした時は原点に返ってみる
自分を信じると書いて、自信。 自信をなくしてしまう時、どう対処していけばいいのか。 お酒？ 好きなもの食べ…
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学校の悩みに効く
edit2016.06.28
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進学による心の変化
皆さん、こんにちは。アイスです。 そして、お久しぶりです。 勝手にブログをお休みしてしまい、楽しみに待っていた方には…
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体験談
edit2016.06.28
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自己紹介－ギターを始めた理由
今日は私とギターの関係性について話そうと思います。 ハウスでお会いした方は、私がギターをやっているのをご存知の方も…
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体験談
edit2016.06.27
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～書いて整理すること～
◎悩み事を整理する時に書いて整理するという方法 付箋紙に書いたり、ノートに書き出すなどいろいろな方法がありますよね…
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体験談
edit2016.06.27
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単純
単純という人ほど、物事を理解していない気がする。 この機械の作りは単純とか、あの人の性格は単純とか、この数式は単純…
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体験談
edit2016.06.26
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ヒトが不安になってしまう理由。
こんばんは。yuhchinと言います。 梅雨の時期って、ジメジメしていてなんとなく憂鬱だなあ...って うつむき気味…
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体験談
edit2016.06.26
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エネルギー切れ
パワー切れで家に引きこもってダラダラ…パワーが補充できるお気に入りのカフェ、神社、公園、温泉、綺麗な海…が身近にあれば良…
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体験談
edit2016.06.25
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甘えるって何？
甘える 日常的に使うこの言葉 その意味ってよく考えるとけっこう分からなかったりしませんか？ 甘えること …
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体験談
edit2016.06.25
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『梅雨といえば』みんなに聞いてみました☆
みなさまこんにちは☆ ライター・エディターチームのなつめです(^^) さて、今週のメルマガの募集コーナーでは…
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体験談
edit2016.06.25
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私と強迫性障害
こんばんは(＊'͜' )⋆*みなです。蒸し暑い日が続いていますが、皆さんのところはどうですか？ 今日は、私と強迫性…
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家庭の悩みに効く
edit2016.06.25
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マジ勘弁！親がウザい時に考えるたった１つの簡単なこと。
あ、どうも。うめぇです。 よくわからん感じに忙しいです。ハイ。 さて、久しぶりにココトモブログを書こうと思います…
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体験談
edit2016.06.25
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生きてみようから、始まるね。
こんばんは。ゲスの極み乙女です。 つい最近、ココトモハウスのほうにまた、帰って来ました。一人一人が、今の現状を無理…
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体験談
edit2016.06.25
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人間関係に疲れたら動物カフェなんていかがでしょうか
完全にプライベートな日記です… 先日、ずっと行きたいと思っていたうさぎカフェに行ってまいりました。 …
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体験談
edit2016.06.24
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自分が何を伝えたいのか、相手が何を理解できればいいのか、それらを整理できれば人と話すのが楽になるかも
こんばんは、NAOKIです。 どうも久しぶりです。仕事をしていてコミュニケーションについて思うことがあったので、今…
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学校の悩みに効く
edit2016.06.24
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いじめられているのを目撃したら
実体験をもとに、お願いしたいことをブログとして書きました。 学校で起きているいじめを第三者として見ている人、先生、…
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体験談
edit2016.06.20
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こころにゆとりを
学校に部活、またはお仕事などで忙しい日々を送っていらっしゃるみなさまへ。あなたのこころに「ゆとり」はありますか？ ここ…
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人生の悩みに効く
edit2016.06.20
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人付き合いが苦手な方へ！嫌いな人をなくす3つの方法
「あー、今日もあの人と一緒かぁ…」 学校や職場に行くときに、こんなことを考えてしまう人も多いのではないでし…
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家庭の悩みに効く
edit2016.06.19
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虐待されても家族がほしいです。
これまで自分が何をされてきたのか書こうとすると、思考が止まってしまっていました。壁が現れるのです。まるでそこから先には行…