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ココトモって？
edit2025.02.18
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「生きる」ということ
はじめまして、ゆなと申します。 今回、ココトモの相談員になり、皆さんが今日一日を生きてみようと思えるような、暗闇の…
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体験談
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人生の悩みに効く
edit2025.02.16
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ネガティブな感情も我慢しない
こんにちは、なおです！ 本日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
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心の悩みに効く
edit2025.02.15
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何事も善悪で判断したかった私へ〜思い込みが自分を苦しめている〜
物事に善悪をつけることって悪いことなの？ 「えっ、そもそもの見出しから善悪で判断しちゃってるじゃん。」って気づいた方、…
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体験談
edit2025.02.11
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あなたが心から願っていることなら叶う
こんにちは、なおです！ 本日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
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人生の悩みに効く
edit2025.02.10
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自分への扱いが現実を変える
こんにちは、なおです！ 本日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
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体験談
edit2025.02.09
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クレームより、褒め言葉
こんにちは、なおです！ 本日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
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心の悩みに効く
edit2025.02.09
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寂しいという孤独感を乗り越える。自己充足とつながりは孤独を癒す。
こんにちは。ななこです。 「孤独」という文字を見ると、とても悲しく、独りぼっちのような感覚がしますよね。 よ…
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恋愛の悩みに効く
edit2025.02.08
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【セクマイ(LGBTQ)の恋愛】 恋愛が怖い方、恋愛で傷ついてる方へ
初めまして！ココトモ相談員のゆりこと申します😊もうすぐバレンタインですね… 私はバレンタインが近づ…
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体験談
edit2025.02.08
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不安障害と、生きていくこと
現在、不安障害、パニック発作などに悩まされながら、生きている。 幾度となく、自殺を考えたり、実行したりしてきた。そ…
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人生の悩みに効く
edit2025.02.07
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量子力学で解く、この世とあの世の仕組み
亡くなった人と会えるかな・・・また会いたい人っていますよね。 まずはこの世の仕組みから・・ 物理宇宙のことを「こ…
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心の悩みに効く
edit2025.02.03
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悩む事への肯定
こんにちは、Ta93(たくみ)と申します。 今年に入りココトモ相談員となったものの、中々時間を取れず具体的な活動が…
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体験談
edit2025.01.30
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感情との向き合い方。～もう押し殺さなくていい～
貴方は、ご自身の感情とどのように向き合っていますか？ 「私が我慢すれば丸く収まる」 「これ言ったら、嫌われちゃう…
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体験談
edit2025.01.28
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「人力車」➕「一輪車」で進めば良い
踏み出せない時ってありますか。 私はよくあります。 行動的と言われる自分でも、足踏み状態が長く続くことがあり…
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人生の悩みに効く
edit2025.01.26
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どんな行動も、愛が原動力
こんにちは、なおです！ 今日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
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人生の悩みに効く
edit2025.01.25
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この先の未来を考えると不安になる、そんなあなたへ届けたいメッセージ
こんにちは、なおです😊 本日もコラムを開いていただき、ありがとうございます！ 私のために、時…
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心の悩みに効く
edit2025.01.23
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性被害・性的虐待を受けたことある方、受けてる方へ
こんばんは、私は性被害を受けたことありますが、怖くて誰にも言えなかった経験があります 今でも思い出すと怖くなります…
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心の悩みに効く
edit2025.01.20
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あなたの1番の味方はあなた
あなたの1番の味方は、誰ですか？ こんにちは、れいこです。^^ 数年前のわたしにこの質問をしたらドキッとして…
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体験談
edit2025.01.18
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【私が救われた言葉】ありのままのあなたで完璧
皆様、こんにちは！ 1月も半分が過ぎましたね。 最近は、インフルエンザやコロナも流行っているので、体調を崩さ…
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心の悩みに効く
edit2025.01.17
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他人は思い通りにはならない
こんにちは、れいこです♪ 突然ですが、 わたしの両親は夫婦喧嘩が絶えませんでした。 わたしは幼い頃から喧嘩…
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心の悩みに効く
edit2025.01.16
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出来事には良いも悪いもない
こんにちは、れいこです♪ わたしは眉毛が濃いです。 突然何って感じですよね。笑 子どもの頃、眉毛が濃くて太いことが…
