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ココトモって？
edit2016.07.10
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今年の目標
今年の目標は「月10冊以上本を読む」です。毎年同じなんだけど。 1月～6月に読んだ冊数は、66冊でした。こ…
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体験談
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体験談
edit2016.07.10
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落ち込んだ時に聴く曲♪
おはようございます！ お久しぶりになってしまいました^^; 最近、忙しい日々が続いていまして、、すみませんm…
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体験談
edit2016.07.09
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『友達ってなんだろう』みんなに聞いてみました☆
みなさまこんにちは☆ ライター・エディターチームのなつめです(^^) さて、今週のメルマガの募集コーナーでは、 …
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体験談
edit2016.07.07
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左利きへの固定観念
どうも、ゲスの極み乙女です。 暑いですね、暑い。フリーライター（仮）としての誇りを持つゲスでさえも、暑さは強敵です…
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体験談
edit2016.07.06
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『セクマイ』という言葉～差別と個性～
『セクマイ』は「セクシャルマイノリティ(性的少数派)」の略で、ニュースなどでもよく取り上げられるようになり、最近…
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体験談
edit2016.07.05
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DJゲスの夏におすすめな曲（ネーミングライツ ゆうやさん）
こんばんは 今日は、ココトモでDJゲスと呼ばれているゲスが、夏におすすめな曲を厳選してみたいと思います。 夏はやっ…
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体験談
edit2016.07.05
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思い出
こんにちは。暑い日が続きますね。 抑うつ状態で燃え尽き中の英樹です。知り合いの医者に薬を出してもらいましたが効果が…
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体験談
edit2016.07.04
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他人や環境のせいにしなくなる方法
人生では、選択をする場面ばかりです。 進学、就職、結婚など、過去の選択の結果で今があるといっても過言ではありません…
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体験談
edit2016.07.04
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漢方のすすめ
こんにちは ゲスの極み乙女です。 蒸し暑い日が続きますね泣 窓を開けても熱気ムンムン、、 寒いのが大好きなゲスの極…
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体験談
edit2016.07.04
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相手の行動が許せない、でも言い返せない、そんなときはどうするか
こんばんは。NAOKIです。 人の行動に腹が立ち、言い返せないと悩むときはないでしょうか。 僕自身は言い返せない…
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体験談
edit2016.07.02
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深い闇
死にたい時ってどんな時だろう。 ふと、このように考える。 少なくとも僕の場合は "物事がうまく運ばない…
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体験談
edit2016.07.02
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ストレス解消法！日記帳のススメ☆
平成２６年１０月１２日から今日までこれだけの日記を書いてきました。 ※まだありますが…！ 始めたきっ…
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体験談
edit2016.07.01
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自分が変われば、世界も変わる
タイトルの通り、自分を変えることで、現実を変化させていこうという話です。 相手（彼・彼女・上司・親・友達など）が悪…
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体験談
edit2016.07.01
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認めてあげよう 受け止めて褒めてあげよう!
こんばんは。ゲスの極み乙女です。ついに夏本番 夏休み スイカ割り 海水浴 打上花火 夏祭り 怪談 旅行 恋の予感 etc…
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家庭の悩みに効く
edit2016.07.01
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母が初めて褒めてくれた
こんばんは꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩みなです(＊'͜' )⋆* 私の母は、厳しく、しばりつけるタイプで、全然褒めて…
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体験談
edit2016.06.30
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自分のために生きられない
ぬいです 今日も思ったことを少し書いていこうかと思います 自分のために生きる 自分のために生きる 当たり…
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体験談
edit2016.06.30
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うつ状態
こんにちは ゲスの極み乙女です。今日は、うつ状態について書いてみようかと思います うつ状態、うつを患っている人は、…
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体験談
edit2016.06.29
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睡眠導入剤と僕
こんばんは ゲスの極み乙女です ジメジメして嫌な時期、、体調に変化が現れやすい人もいるのかな、と、思います。 …
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体験談
edit2016.06.28
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眠れない夜の不安を解消する方法
最近、深夜帯に情緒不安定になることがあります。 昼間だったら信頼のおける人にLINEを送ったりカラオケに行ったり散…
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体験談
edit2016.06.28
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自信を無くした時は原点に返ってみる
自分を信じると書いて、自信。 自信をなくしてしまう時、どう対処していけばいいのか。 お酒？ 好きなもの食べ…