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ココトモって？
edit2025.08.23
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依存症について、知ってますか？
依存症ってしってますか？ 自分では悪いと分かっていても、失うものが大きくても、大切な誰かを裏切ったり、また自分を傷つけ…
いじめに関するコラム
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心の悩みに効く
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体験談
edit2025.08.04
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「児童虐待（じどうぎゃくたい）」ってなあに？②
よんでくれてありがとう♡ みなさんこんにちは、しらたまちゃんです( *´꒳`*)♡♡♡ ぜんかいのこらむ、たくさ…
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体験談
edit2025.06.27
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ラベルの無い悩みに悩んできたあなたへ。そして私へ。
🤷「私は何者？」 「HSPなんじゃないか？と思って診断を受けてみたけど、4つともすべてには当て…
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体験談
edit2025.05.03
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甘えることは、悪いことじゃない。
「甘えちゃダメ」「自立しなきゃ」「いい年なんだから」そんな言葉を、これまでに何度も耳にしてきました。でも私は声を大にして…
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人生の悩みに効く
edit2025.04.05
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あなたの人生は誰のもの？
4月が始まりましたね。 新しい環境で日々奮闘している方も多いのではないでしょうか。そこで今回は「悩んだときに考えて…
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体験談
edit2025.03.29
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僕の半生〜青年期〜
『人を騙すくらいなら、騙されたほうがいい。』 そんな思いを純粋に持った少年だった。 根っからの性格から、いつ…
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人生の悩みに効く
edit2025.02.10
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自分への扱いが現実を変える
こんにちは、なおです！ 本日もコラムをご覧くださり、ありがとうございます🙇…
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仕事の悩みに効く
edit2025.01.11
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休み明けで働くのが辛い方へ
12月、1月は年末年始や三連休などがあり沢山お休みした後って働きたくないと思いますよね… 年末年始やGWやシルバー…
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インタビュー
edit2025.01.03
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不登校の体験談インタビュー『ひ汰』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ひ汰」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いしますひ…
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インタビュー
edit2024.12.18
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『三毛』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「三毛」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
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心の悩みに効く
edit2024.11.14
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誰かにとっては
皆様お疲れ様です。ココトモ相談員のMASHです。 今回のコラムで6件目になります。ココトモを始めてから一週間に一回…
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インタビュー
edit2024.11.10
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辛い家族関係の体験談インタビュー『よし』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「よし」さんに辛い家族関係の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いし…
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体験談
edit2024.09.28
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いじめられっ子が誰かの相談を聞く人間になるまで
「自分のいる環境が全てだと思わないで。世界はもっと広いんだよ。」 これは私が実際に言われたことです。私は、高校生の頃に…
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人生の悩みに効く
edit2024.06.14
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正しい生き方と賢い生き方
こんにちは、コラム初投稿のakatukiです。 学校や仕事、近所付き合いや日常生活において自分ばっかり嫌な思いをし…
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インタビュー
edit2023.12.24
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不登校の体験談インタビュー『ネコ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ネコ」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いします相…
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体験談
edit2023.12.09
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職場や学校の「イヤなヤツ」は家庭にも悪影響がある
あなたの職場や学校にも、「有害な人物」がいるかと思います。 こうした有害な人々といっしょに働く（学ぶ）ことで、その…
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人生の悩みに効く
edit2023.11.29
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「うまく人間関係を築けない」と悩むあなたへ
こんにちは、ココトモメンバーの「さと」です。 私は、心理カウンセラーとして活動していますが、最近よくこのようなご相談を…
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仕事の悩みに効く
edit2023.11.28
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仕事って続けている人が必ずしも偉いのかな
仕事って何年も同じ職場で働いている人が必ずしも偉いのかな、凄いのかな、そうじゃない人は、だめなのかな 最近…
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心の悩みに効く
edit2023.11.24
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「出会えてよかった」と言えるように
初めまして、ぽんずです。 私は現在看護学生をしています。 私、小学生のころ学校で”軽い”いじめにあっていたん…
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体験談
edit2023.10.19
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心の綺麗な人には、汚すぎる世の中
最近、有名人の方がお若い方がなくられることがあります。 誹謗中傷は、正論をぶちかまし、しに追い込むことだと思います…
