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ココトモって？
edit2025.05.03
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甘えることは、悪いことじゃない。
「甘えちゃダメ」「自立しなきゃ」「いい年なんだから」そんな言葉を、これまでに何度も耳にしてきました。でも私は声を大にして…
パワハラに関するコラム
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体験談
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人生の悩みに効く
edit2024.03.31
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宇宙からみた”人の一生”は一瞬である
ココトモ相談員のサヲリです＾＾ 私のコラムに遊びにきてくれてありがとうございます＾＾ 3月30日から参加しま…
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体験談
edit2023.10.16
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強さとは自分の弱さを認めること
これは、私が今読んでいる本のタイトルです。 皆さんにとって強いってどんな人ですか。暴力的な、力のある人ですか、力で…
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インタビュー
edit2023.05.07
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メンタルクリニック受診までの体験談インタビュー『わくわく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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女性の悩みに効く
edit2023.02.11
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薄いプライベート人間関係に馴染む、私がやってみた超簡単な方法
＊画像は、「イラストAC」さんからお借りしました。 今回は、職場・ママ友・近所づきあいなど、 薄いプライベートの…
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仕事の悩みに効く
edit2023.01.22
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他の人にいろいろ言われやすい・強く言われやすい人の、傾向と対策（私見）
Norah（のら）と申します。 ブログ２回目で、文章が下手なので、内容はそのままで、文章は書き直す可能性が高いです。お…
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人生の悩みに効く
edit2023.01.13
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人生を大安心で生きて行くために不可欠なものとは？
※記事中2枚目の画像がどうやっても表示されないため、2枚目の画像はコチラのタイトル画像を参照ください。 みなさん、…
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仕事の悩みに効く
edit2023.01.03
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私がパワハラを一応克服した方法
はじめまして。 初めてのブログですので、体裁が上手くいかず、文章も回りくどかったり、ちょこちょこ修正をいれるかもし…
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体験談
edit2022.09.20
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私のコミュニケーションはカウンセリング活動に向いてなさそうな話
はじめに こんにちは。ふのまいです。 今回の話は、私個人の考え方で、自分に対する反省や分析の意味で書きました。 …
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インタビュー
edit2022.08.28
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『あやり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…
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人生の悩みに効く
edit2022.08.26
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「タカミチのお部屋」明日がちょっと楽になる言葉たち Vol.03
みなさん、こんにちは😀 タカミチです。 ロボット工場に勤め始めて3か月が経過しましたが、この…
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体験談
edit2022.06.17
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「社会は厳しい」というのは本当だろうか
近況報告 こんばんは。わしゅーです。 うつから復職して、そろそろ半年くらいが経過してきました。すこしずつですが、…
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インタビュー
edit2022.06.08
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ココトモメンバー紹介『Yuzu』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「Yuzu」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
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心の悩みに効く
edit2022.01.16
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"不真面目"に生きよう
みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 今日は"不真面目に生きる"という考え方について書いてみたいと思いま…
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心の悩みに効く
edit2022.01.14
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性格の明るいと暗い、どっちが幸せ？
※過去の掲載分は、一定期間が過ぎましたら引用タグにて括らせて頂きますのでご了承ください。 みなさん、こんに…
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心の悩みに効く
edit2020.07.18
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心を病んで会社を休んだわたしが、もう一度戻れた理由
ココトモ相談員のりんです。 今回は私が以前に体験した、うつ状態と不安障害に悩まされた挙句に自殺まで考え、そ…
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お知らせ
edit2017.11.23
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【ココトモ通信】『引っ越してきた町でのやさしい話』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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仕事の悩みに効く
edit2017.08.21
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昨今の転職活動、というものを見て思う違和感。
すオハナです。 面接を少し受け始めていますが、どうしても決まりません。 なんて言うと、よくある話なんですけど…
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体験談
edit2016.04.02
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『卒業、別れの思い出』みんなに聞いてみました☆
みなさまこんにちは☆ ライター・エディターチームのなつめです(^^) さて、今週のメルマガの募集コーナーでは…
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心の悩みに効く
edit2015.07.18
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社会不安障害(SAD)とは。原因と私なりの克服方法。
こんにちは、こんばんは、おはようございます、nanaです＾＾ さて、今回はわたしが持っている社会不安障害(SAD)…
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