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ココトモって？
edit2025.10.18
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被害妄想とうまく付き合うための考え方
「被害妄想」と聞くと、病気のような重い印象を受けるかもしれません。 けれど、実は誰の心にも少しはあるものなんです。…
執着に関するコラム
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心の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2025.09.19
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安心への最短ルート
実は誰にでも出来る、お金をかけずに簡単に安心を手に入れる方法があります。 むしろお金が貯まります😀…
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恋愛の悩みに効く
edit2025.07.06
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恋愛がうまくいかない人の特徴、2つあります
「恋愛になると、不安で頭がいっぱいになる」 「相手のことを考えすぎて、しんどくなる」 そんな経験はありませんか？ …
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人生の悩みに効く
edit2025.03.20
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執着や依存は悪いこと？
こんにちは､なおです☺️ 本日もお越しいただき､ありがとうございます🙇&#…
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体験談
edit2025.01.30
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感情との向き合い方。～もう押し殺さなくていい～
貴方は、ご自身の感情とどのように向き合っていますか？ 「私が我慢すれば丸く収まる」 「これ言ったら、嫌われちゃう…
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体験談
edit2024.11.20
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介護を1人で抱え込まないということ
こんにちは😊ゆるふわと申します。 あまり自身のプライベートのことを話すのは苦手なのですが、友人が1人で…
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仕事の悩みに効く
edit2024.10.23
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たまに優しい人は、本当に良い人なのか？
私たちは、日常の中でいろんな人と関わります。 その中には「いつもは冷たいのに、たまに優しくしてくれる人」がいますよ…
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心の悩みに効く
edit2024.01.22
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モヤモヤの解消法
皆さんこんにちは。 ユッキーと申します。 突然ですが皆さんは 以下のような経験をしたことがありますか？ ・特にこ…
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体験談
edit2023.12.22
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「悪夢」をみたら
十分な睡眠がとれない。という方も少なくないと思います。そんな中、起きやすいのは「悪夢」をみることです。 そこで、今…
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体験談
edit2023.12.06
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言葉と上手く付き合う
言葉というのは大切なものです。でも、それ以上に大切なのは、 言葉に振り回されない ということです。 仕…
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人生の悩みに効く
edit2023.11.29
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「うまく人間関係を築けない」と悩むあなたへ
こんにちは、ココトモメンバーの「さと」です。 私は、心理カウンセラーとして活動していますが、最近よくこのようなご相談を…
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体験談
edit2023.11.27
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自分が心地よく生きる
さて、私達は大なり小なり「悩み」を抱えていると思います。この「悩み」というものが、普段の生活に影響を与え、大きなトラブル…
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体験談
edit2023.11.26
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皆に好かれる必要はない
『とらわれない、かたよらない、こだわらない』 人と人との関係というのは、厄介なものです。万人に対して心を開…
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体験談
edit2023.03.25
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私がよく頑張ったねに執着した話
私がよく頑張ったねに執着した話 私はとある小売店でアルバイトをしていました。 一生懸命アルバイトをしました。同僚…
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心の悩みに効く
edit2022.11.12
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続・孤独感を和らげていくために必要な考え方「”絶対の幸せ”vs”相対の幸せ”」
みなさん、こんにちは😊 タカミチです。 前回のブログ『孤独感を和らげていくために必要な考え方…
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心の悩みに効く
edit2022.11.10
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孤独感を和らげていくために必要な考え方「”絶対の幸せ”vs”相対の幸せ”」
みなさん、こんにちは😄 タカミチです。 方々でクリスマスツリーが飾られ始め、おせち料理の予約…
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心の悩みに効く
edit2022.10.29
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神様っているの？（後編）
みなさん、こんにちは😀 タカミチです。 寒くなってきましたが、体調を崩してはいないでしょうか…
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人生の悩みに効く
edit2022.08.13
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タカミチのブログ一覧【随時更新】
みなさん、こんにちは😄 タカミチです。 これまで書いたブログを分かりやすくリスト化しました。…
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体験談
edit2022.07.28
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後悔ある人生こそ素敵だ☆*:.｡
こんにちは。 さっき食べた抹茶どら焼きが美味しすぎて幸せな芥です(*´꒳`*) …
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人生の悩みに効く
edit2022.03.04
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「勝ち組」という価値観と距離を置くことが、安心した心を作る
みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 「勝ち組」という価値観は好きではありませんが、考察するに当たっ…
