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ココトモって？
edit2025.10.18
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被害妄想とうまく付き合うための考え方
「被害妄想」と聞くと、病気のような重い印象を受けるかもしれません。 けれど、実は誰の心にも少しはあるものなんです。…
妄想に関するコラム
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心の悩みに効く
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人生の悩みに効く
edit2024.09.28
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「ツイてる、ツイてる」と言ってみて
私達の考え方・思考が変わると、世界観も変化します。 私という意識が見せられている世界は、脳が認識できてる情報を使って独…
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体験談
edit2024.07.10
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過去はショーケースの中に飾りませんか？
こんにちは！グアポです。久々にコラムを書きます。ココトモに集まる方々、自分も含めて、過去に大きなインパクトを経験し、そこ…
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心の悩みに効く
edit2024.06.01
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【第14話】クリスマスケーキ
第13話からの続きです 無職のままでは生活が出来ません 転職活動を始めながら、アルバイトをする事にしました …
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人生の悩みに効く
edit2023.12.02
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子供について夫婦で話し合った事
私は今結婚してパートナーと暮らしていますが、2人で話し合って今の所は子供は作らないという選択をしています。 …
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体験談
edit2023.08.06
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野球部マネージャーの日常。
野球部マネになってみた！ みなさんこんにちはー！ココトモメンバーのみくと申します！よろしくお願いします♡私は高校生3年…
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体験談
edit2023.03.27
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『安心感』と『信頼感』が大切だと感じた出来事
私には自分の心の安全基地のような人が一人います。 その人に対しては、 どんな時も何をしていてもその人は私のこ…
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体験談
edit2023.02.19
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友だちからLINEの返信が来なかった時の対処法
こんにちは。にいちゃんです。 皆さんは友だちにLINEを送ったのに、 返信が全然来なかった… 既読はつ…
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人生の悩みに効く
edit2023.01.30
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心の閻魔様を意識すれば、辛い心も克服できる
みなさん、こんにちは！ タカミチです。 今日は、「心の閻魔様に判断を委ねる」と言う事について書いてみたいと思…
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体験談
edit2022.11.23
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馬鹿な自分が大好きです
kogoroです。 もう５０になるのですが、いまだに中二病を発症します。 子どもたちの方が大人だったりします…
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インタビュー
edit2022.09.08
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『しゅうこ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「しゅうこ」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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体験談
edit2022.09.07
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職場の評価に悩んだら・・・
職場での評価がすべてではない。 あくまで、評価する人はあなたのほんの一面しかみていないのだから。 だから評価が低…
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人生の悩みに効く
edit2022.05.21
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【対人恐怖の人に読んで欲しい】元コミュ障が辿り着いた、「こうすれば対人関係はもっと良くなる！」
みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 前回のブログで、2社の入社試験を受けたことを書きましたが。。 …
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体験談
edit2020.03.01
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わたしのすきなもの
今日のブログは、とあるココトモメンバーの方からのリクエスト。 私が去年2月からどハマりして未だにハマり続けてる「シ…
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体験談
edit2019.08.13
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迷惑かけるって、言ってる人が、1番迷惑な話。
毎年のこの時期がやってきた。 私は一年に一度、祖母やいとこのいる仙台に行こうと数年前から考えており、ここ何年かは実…
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心の悩みに効く
edit2018.12.11
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また陽は昇る！
こんにちは୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ミナです。 随分、寒くなりましたが、皆さん体調くずしてないですか？ …
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恋愛の悩みに効く
edit2018.10.30
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夢見る少女（でいたい）
相手に妥協して、まぁまぁな彼と結婚する。 キュン死より、安定。 ドキドキより、安心感。 危なっかしい彼…
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体験談
edit2018.05.04
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心の成長、そして調整の仕方について
"心の成長、調整の仕方について" はじめましての方ははじめまして、 お久しぶりの方は、お久しぶりです。 …
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お知らせ
edit2018.02.16
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【ココトモ通信】『家族ってなんだろう？』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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その他の悩みに効く
edit2018.01.20
2024
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短所でも長所に変わる(３)
短所でも大丈夫だよ！ このシリーズ３回目の投稿をしますね。 どんなに嫌な事でも気が進まないそんな日があたっら、 …
