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ココトモって？
edit2023.03.02
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うつ病からの私の脱出試み
うつ病で悩んでいる方はいらっしゃいますか？ 私もまだ現時点で、うつ病から脱出はできていないです。 なんで発症…
気分障害に関するコラム
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体験談
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人生の悩みに効く
edit2023.01.30
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心の閻魔様を意識すれば、辛い心も克服できる
みなさん、こんにちは！ タカミチです。 今日は、「心の閻魔様に判断を委ねる」と言う事について書いてみたいと思…
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体験談
edit2023.01.22
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2
やる気スイッチとwebカウンセラー資格について
うつ病の症状がだいぶ落ち着いてきて、机に向かって座れる方法を思い出してきました。 皆さんは勉強など机に向かって座る…
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体験談
edit2023.01.14
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近況について雑談・うつ病
みなさんいかかがお過ごしでしょうか。 悩みのある方、布団から出られない方、ごはん食べれない方、寂しくて辛い方、いら…
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インタビュー
edit2022.11.20
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『ゆな』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ゆな」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
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心の悩みに効く
edit2022.11.03
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憂鬱で何も出来ない時に「寝ながら出来ること」を試してみた話(◍•ᴗ•◍)
とうとう暦も11月となり、肌寒さを感じる季節に入って来ましたね。 今年も残り2ヶ月…更に寒さも厳しくなって参ります…
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心の悩みに効く
edit2022.10.23
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面倒くさがりな私が「捨てた」もの(◍•ᴗ•◍)
皆様、こんにちは。ココトモメンバーの「しゅうこ」です(◍•ᴗ•◍) 私が住んでいる地域は、どんどん肌寒…
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インタビュー
edit2022.09.19
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『うい』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「うい」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
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インタビュー
edit2022.09.08
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『しゅうこ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「しゅうこ」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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インタビュー
edit2022.08.28
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『あやり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…
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インタビュー
edit2022.08.06
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辛い家族関係の体験談インタビュー『Yuzu』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「Yuzu」さんに辛い家族関係の体験談を聞いてみました。 まずは自己紹介を…
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その他の悩みに効く
edit2022.07.02
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不眠症の人に読んで欲しい「重度の不眠症を克服した5つの方法」
みなさん、こんにちは。 タカミチです。 最近、ようやく新しい職場にも慣れ、自営業との両立も出来てきて、時間的余裕…
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インタビュー
edit2022.06.08
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ココトモメンバー紹介『Yuzu』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「Yuzu」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞い…
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人生の悩みに効く
edit2022.05.28
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「将来のビジョンがない」という悩み
←←前の記事 「自分の頭で考える」とはどういうことか 近況報告 こんばんは。わしゅーです。 うつ病で休職したと…
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体験談
edit2022.05.20
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真面目なのは悪いことか？という悩み
近況報告 こんばんは。わしゅーです。 すっかり暑くなり、体調を崩しやすい季節になりました。食欲が落ちたり、うまく…
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体験談
edit2022.04.22
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ただ自信がなく、不安でいっぱいなメンタルを、乗り越えたある夜のこと
近況報告 みなさまこんばんは、わしゅーです。 うつ病になって一度仕事をお休みしてからというもの、なかなか睡眠が十…
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体験談
edit2022.03.22
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初めまして！
初めまして、菜丘と申します。 現在育休中で1人の息子を育てています。 私はうつ病や双極性障害を発症し、薬漬け…
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心の悩みに効く
edit2022.03.11
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「内向的な性格」という悩み
←←前の記事 「依存する」とはどういうことか 近況報告 こんばんは。わしゅーです。 わしゅーは、最近、うつ病に…
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心の悩みに効く
edit2022.01.14
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性格の明るいと暗い、どっちが幸せ？
※過去の掲載分は、一定期間が過ぎましたら引用タグにて括らせて頂きますのでご了承ください。 みなさん、こんに…
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体験談
edit2022.01.11
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厳しい心も持って相談に乗らせて頂くという事
皆さん、こんにちは。 相談員をさせて頂いているタカミチと申します。 今日は、日々相談者様のお悩みに回答させて頂くにあ…
