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人が怖いという感覚
731 edit2018.03.28
今回は私の悩みというか、ずっと困っている感覚について相談します。
それは人が怖いという感覚がどうしても抜けないことです。
引きこもりという訳ではなく、仕事や人付き合いもそれなりにはできるのですが、いつも恐怖感で疲労しながら人と関わっています。この恐怖感が少しでも和らいでくれたらいいのですが。20代の頃は今よりももっと酷く恐怖を感じており、顔がこわばったり、緊張して言葉が上手く話せなくなったりしていました。
それに比べれば今はかなり生きやすくはなったのですが、やはり人づきあいって楽しいな、嬉しいなと思うより「怖い」という感覚が強いです。
みなさんは人付き合いを楽しいと思いますか?また、人付き合いに恐怖感を感じていたけど今は大丈夫な方はどんなきっかけで気にならなくなりましたか?
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