受付終了
今の自分が嫌いです
986 edit2016.11.21
テストがいつもより早く終わり少し落書きをしてテストが終わるのを待っていました。そして終わった後、消した消したかどうか忘れてそのことで頭がいっぱいで…
少しのことだと自分でも分かっているのですが、気にしすぎてしなくてはならないことがまともにできず今本当に気持ちが沈んでいます…。
この原因を、ネットで調べたら完璧主義者だからと書いていました。本当に私は完璧主義者なのでしょうか?
些細なことを気にして他ごとが手につけられなくなり
本当に今の自分が大嫌いです。
今の自分を変えるためにはどうすればいいのでしょうか?
長くなりました。ご意見お願いします。
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