あの時はよかったと後悔しないために
edit2016.02.20 1,388
NAOKIです。
あの時はうまくいったのに、良かったのにと過去の成功をつい引きずってしまう時どうすればよいのかと考えてみました。
1つの答えとして昔の自分になくて、今の自分にあるものを探してみることを思いつきました。
現在が辛い状況の時に昔の良かった時のことを思い出すと、思い出した時のことを美化してしまうことが多いと思います。落差を感じて辛くなってしまうと思います。
でも、つまづいた経験があるからこそ、つまづいた痛みを理解できるようになれます。勢いだけで取り組まず、1歩1歩確実に進むことを学べます。そして自分に対して声をかけてあげるんです。
「あの時のあなたは素敵だった。でも、今のあなたは、あの時できなかったことをできるようになっている。あの時のあなたと同じように今のあなたも素敵でかけがえのない存在なんだよ。」と。
そうすれば思い通りに事が進まずに落ち込むことがあっても、自分のことを肯定できるようになるんじゃないかなと感じています。
現在の自分を信じてあげられるように、肯定してあげられるようにお互い頑張りましょうね。
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