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10代後半
女性
自分を好きになるには
949 edit2021.08.08
鏡に移る自分が汚らしくて気持ち悪くて仕方がありません。
みんなに痩せてるよと言われてもどうしても太って見えます。痩せてるのは頭でわかっていても自分の体が醜いです。
顔も体も何もかも汚いです。お店に入る度に泣いてしまいます。
ああなんで自分は可愛くないのかこんな汚いんだ。ああなんで何も出来てないのに好きなことしようとするのか。何楽になろうとしてるんだ。
精神状態がヤバいので気力があれば好きなことをやってるのですが、それをしてる自分に罪悪感を感じます。楽しいと思う度に死にたくなります。何遊んでるんだろう私は。
自己肯定感が低すぎるので治したいのですが、治せそうにありません。
頑張らないと焦ります。頑張れないと自分に何も価値がないように思えます。
やはり小さい頃から植えられた考えがこびりついてきます。
弱音は吐いちゃダメ。人に甘えてはダメ。人に頼ってはダメ。休んではダメ。
そんな考えがずっとずっと離れません。このままだと本当に死んでしまいそうです。
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