自傷行為の衝動を止めるにはどうしたらよいですか?
私は何か出来ないことがあると焦燥感や不安を感じ、自分に対して怒りがこみ上げてきます。元々感情的になりやすく、涙が出ること...
visibility292 refresh約4ヶ月前
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私は何か出来ないことがあると焦燥感や不安を感じ、自分に対して怒りがこみ上げてきます。元々感情的になりやすく、涙が出ること...
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こんにちは。 見ていただいてありがとうございます。 私は今学生なのですが、自分はなんだか他の人よりすぐバテたり、ついてい...
visibility412 refresh約4ヶ月前
いろいろな不安ででてきて、こころぼそくて辛いです。 ひとりだから話する人もいなくてさみしいです。 現実逃避したくても、不...
visibility351 refresh約4ヶ月前
私には部活にAという友達がいます 同じパートということもあって、部活ではいつも二人で過ごしていて、大好きな友達です 私は...
visibility252 refresh約4ヶ月前
大火傷をして顔にも痣、そして端が少し欠けています。 何とか垢抜けようと眉毛を整えたり、コーデをおしゃれにして顔に印象が向...
visibility260 refresh約4ヶ月前
どこにも居場所ないし気は休まらないどこで何をしても責められるしそれが頭から離れない 辛いことから逃げてる甘えだと言われる...
visibility423 refresh約4ヶ月前
以前あったような、ベランダの柵に登ってまではいかずともずっと心の中に死にたいがあって、 でもそれがじぶんにはただの逃げの...
visibility628 refresh約4ヶ月前
もともと気にしがちなんですが、最近人目ばっかり気にして辛いです。 話もそんな上手じゃないからうまく会話できていないし「こ...
visibility336 refresh約4ヶ月前
08で通信に通っているのですが、2年前に不安症と診断されて今は学校に行けていません ;; 最近は寝れないこともあるし、何...
visibility399 refresh約4ヶ月前
強迫性障害、特に今は不潔恐怖がひどいです。 先月、新聞の集金のバイトを試してみて自分の不潔恐怖が、思っていたよりひどいこ...
visibility234 refresh約4ヶ月前
最近、ご飯があまり食べられないです。 ゼリーや、味噌汁、うどん、サラダ、スムージーなど、なるべく胃に優しいものを少量食べ...
visibility329 refresh約4ヶ月前
なんだか最近、気持ちが落ち込んでしまいます。 対して辛いことがあった訳でもないのに、 今まで経験した辛いことを思い出した...
visibility320 refresh約4ヶ月前
去年までカラオケのアルバイトしていたのですが時々お話しする程度の仲だったんですが一人の男子から突然嫌がらせやいじめを約6...
visibility314 refresh約4ヶ月前
大学2年生です。最近ずっと落ち込みやすくて、病院に行こうか迷っています。 昔から悲観的になりやすく、よく泣いてしまいます...
visibility344 refresh約4ヶ月前
会社を退職してお金がなくなった 退職を考えたのはプレッシャーで心が折れてしまった、まだ働いていかなければならないけど仕事...
visibility315 refresh約4ヶ月前
こんばんは、発達障害の高一の男子です。 今私は学校に行けていません。 なぜかと言うと部活やクラスで無視されたり、扱いが酷...
visibility376 refresh約4ヶ月前
わたしは約中一からの間スマホを没収されています 前から感じているのですがその期間がつらいんです わたしはスマホがないと青...
visibility208 refresh約4ヶ月前
25歳社会人の男です。私は一人っ子で現在は母と二人暮らしで父とは別居中です。母は幼少期からのしつけ?虐待?と父のことで何...
visibility286 refresh約4ヶ月前
適応障害で治療中。2カ月休職して復帰したものなじめず休んだ。病院受診して職場環境かえたらといわれた。 体の事を考えるとか...
visibility407 refresh約4ヶ月前
20代半ばの男です。 現在の脳内のモヤモヤと悩みをそのまま綴らせて下さい。 現在は働きながら自宅で生活しております。 と...
visibility245 refresh約4ヶ月前