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ストレスに弱い
953 edit2018.01.12
わたしは責任感が強すぎるのか真面目すぎるのか完璧を求めてしまう性格のあまり、手の抜き方が分からず自滅することが多々あります。
精神的ストレスを感じやすく体調に表れることもしばしば。経験する度に「もう少し手を抜けばいい」「もうちょっと簡単に受け止めればいい」「完璧にやろうとしなくていい」と分かっているのにそう簡単にはいかないものですね、、
主なストレスは仕事絡みのことで、私に直接言っては来ませんが「そのくらいのことで悩む意味が…」とか「精神的に弱すぎる」と父が母に話しているみたいで、そんなこと私が一番分かってるしすぐに直せてたら悩んでない!って思ったり。自分なりに改善しようと頑張ってるのにな、、
仕事に関してもみんなが普通にこなしていることでも自分にはものすごく難しい事のように感じ、人より成長するペースもワンテンポ遅いのかなと思っています。改善するには人の2倍努力しないといけないけど、自分のペースで頑張ればいいですよね?やれることからやればいいですよね?
独り言みたいな投稿ですみません(;_;)
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