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自分の感情がよく分かりません

visibility1238 chat15 person退会したユーザー edit2018.02.21

初めまして、Kaz5(30代・男性)と申します。
相談(ただ聴いてもらえるだけでも十分)出来る所がないかと探していた所、
このサイトを見つけて思い切って相談しようと思った次第です。

私は高校卒業後にゲーム制作の専門学校へ行きました。
その学校で人間関係でトラブルになり、
楽しいはずだったゲーム制作がつまらなくなり、
他のことに関しても無気力になってしまいました。

その後、ゲーム業界には進まずにIT系の会社に就職しました。
「とりあえず就職しなくては」という思いから適当に選んでしまいました。
適当に選んでしまったけど、1年は頑張ってみようと思い、
何とか1年やりきって円満に退社しました。(2009年代)

再びゲーム業界を目指そうとしたのですが、
力不足を感じ、そのまま心が折れてしまいました。

自己啓発や技術書、ビジネス関連の本を読んだりしつつ、
自主制作のゲームを作ろうとチャレンジしたのですが完成させられず。
ただ時間だけが過ぎていくような日々でした。

バイト等をしなくても許される環境でした。
「Kaz5ならもっと良い所(就職先)が見つかる」など
家族から励まされました。
ただ、同時に「こんなことも出来ないのか」等の
傷つくことも散々言われました。
自分のために言ってくれた面もあると思っていて、
家族を恨むようなことはないのですが、
やはり聴くのが辛かった。
違うんだと話しても解ってはもらえないのです。

元気になって何かにチャレンジしては気分が落ち込むの繰り返し。
そんなある時(2012年代)父親からソフトウェア作って欲しいと頼まれ、
やりたくなかったのですが、断れずにやり始めました。
「やってみなくちゃ分からない。」そんな気持ちでした。

しかし、ソフトウェアの技術的な課題はクリアしているのですが、
やろうとしていることの課題が到底不可能な内容で、
作りたくても作れないというとても辛い状況になってしまいました。
父親にそのことを相談しても変に前向きで、
現実を受け入れてもらえませんでした。

その後に再び就職活動を始めてみたのですが、
上手く行かず、さらに面接中にショックな出来事があり怖くなりました。
目の前が真っ暗(文字通り)になって倒れそうになったのです。
そのことを家族に相談したのですが、
軽く流されて気持ちがモヤモヤしたままになりました。



ある日、自分自身の感情が分からなくなっている事に気付きました。
嬉しいけど、嬉しい感じがしない。
怒っているけど、怒りを感じない。
笑っているけど、楽しい感じがしない。
泣いているけど、悲しい感じがしない。
上記に辛い等の感情を表す言葉を書いていますが、
どこか他人事のような感じで、
自分自身の事とは思えないのです。

でも遠い昔に確かに感情を感じていた時期はあったと思っています。
ゲームを作るのが楽しくて、
寝る間も惜しんで作業していた時期はあったんです。

義務感のある事(家事全般や買い物など)は問題なく出来るのですが、
自分自身の事になると無気力になってしまうのです。
「やりたい」という感情が自分の中で見つけられない。
そんな感じがしてます。

今再び社会復帰を目指している所なのですが、
問題を解決しないまま行っても、
また何か繰り返してしまうような感じがしています。

自分の感情を自分自身がしっかりと感じられるには
どうしたら良いのでしょうか?

わかり辛かったら申し訳ありません。
読んでいただきありがとうございます。
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コメント一覧

  • refresh約7年前
    退会したユーザー
    コメントが締め切られていたらごめんなさい。

    何も感じられない程に心が疲れている事を理解する事です。
    誰も本心を受け入れてくれなかった苦しさを見ないフリしない事です。

    そして本当の気持ちに蓋をしている自分に気付いているなら、
    後は蓋を開ける勇気だけなんだと思います。

    いくら上手に閉じ込めていたって、いつまでも隠せるものではありません。
    小さな事からでも、思いついた事から始めてみれば良いと思います。
    あなたの本心を受け入れてくれる人もいるはずです。
    ですが、あなたがそれを隠して出さなければ、理解されません。

    もう、勇気を出して本音で生きる事を取り戻してはどうでしょうか。
  • refresh約7年前
    退会したユーザー
    繊細で洞察力もありますね。
    だからこそ、傷付くのだと思います。

    それって、思いやりができる優しさだと思います。

    自分と向い合うことは、そういう自分を知るということも言えます。

    今のあなたには、辛いことかもしれませんが、僕はそこにあなたが求める答えがあると思えてなりません。

    今が無理なら、いつかでも良いと思いますよ。
  • refresh約7年前
    退会したユーザー
    White sheepさん、おっくんさん
    返信ありがとうございます。
    読んでいたら何故か自然と大粒の涙が出てきました。
    たぶん私の心に届いたんだと思います。

    涙が出てても何も感じられないのが残念ですが、
    ここに書き込んで良かったと思います。
    自分がよくわからないので、
    どこか嘘っぽく聞こえるような事があるかもしれませんが、
    今はどうしようもないので許してください。


    両親や他の家族の事は一人一人理解していて、
    その行動の意味も歪みなく良い意味で解っていて、
    受け止めています。
    普通に話すことも関係性も良好です。

    ですが、私のその肝心の部分を話すと
    否定されたりして受け止めてはもらえないのです。

    仕方がないので、
    私の気持ちなどを棚の中に閉まっておく感じですね。
    たぶんその棚の扉を開けて中を解放すれば良いのでしょうけど、
    開けるのはとてつもなく恐ろしい感じです。


    >仕事だと自分のことよりも
    >仕事が優先的なことが多いので
    >与えられたことが知識があれば
    >こなせて行けると思いますが

    >あの時は悲しかったとか辛かったと
    >本当の自分が感じられないと
    >一体何のためにやっているんだろ?と
    >戸惑っている

    >そんな感じですかね?

    そうですね。それに近いと思います。

    何かを作るのは自分のためでもあるけど、
    同時に他の誰かのためでもあります。
    誰かを喜ばせたり、幸せにしたりする。
    どんな仕事もそうですよね。
    違ってたらすみません。

    ただ、自分の部分が今抜け落ちちゃってて
    片輪で走ろうとしてるのかもしれないですね。


    >前の辛かった時を
    >「自分はこう悲しかった、辛かった」
    >と自分自身で答えてあげることをすると
    >いいかもしれません

    試してみようと思います。
    カウンセリングを受けることも検討してみます。


    >あなたに言葉を贈るとすれば…
    >「努力は、その歩みは、決して嘘をつかない」

    >あなたの歩みは、間違っていないと僕は思います。

    ありがとうございます。
    すこし背中を押された感じがして、
    自信を持って歩き出せそうな気がしてきました。
  • refresh約7年前
    退会したユーザー
    素敵な環境にいますね。
    ご両親の人柄もあるからかもしれませんが、あなた自身も素敵な人だからだと思います。

    人生において挫折することは、多々あります。
    色々な意味での「現実」がありますからね。

    しかし、それには意味があると思います。
    その一つ一つと向き合ってみてください。

    自分で考えるのも良いです。
    人に話して、意見を請うのも良いです。
    カウンターに話すのも良いでしょう。

    そうして、自分なりの答えを探してみてください。

    ご両親、特にお父さんがなぜ、そのように振舞ったのか…その理由も解るかもしれません。

    あなたに言葉を贈るとすれば…
    「努力は、その歩みは、決して嘘をつかない」

    あなたの歩みは、間違っていないと僕は思います。
  • refresh約7年前
    医者ではないので絶対にこうとは言えませんが


    ゲームのことで将来的にやって行きたいけども
    最初の方の
    「人間関係でトラブルになり、
    楽しいはずだったゲーム制作がつまらなくなり、
    他のことに関しても無気力になって」
    から
    就職したけども思うようにいかなくて
    両親から誤解されて

    今になって
    「好きなことをしたいのに
    何故受け入れてもらえなかったか?」
    という気持ちが残ったのかもしれないですね

    仕事だと自分のことよりも
    仕事が優先的なことが多いので
    与えられたことが知識があれば
    こなせて行けると思いますが

    あの時は悲しかったとか辛かったと
    本当の自分が感じられないと
    一体何のためにやっているんだろ?と
    戸惑っている

    そんな感じですかね?


    もしも両親にその頃の話を聞いてもらえたら
    話してみて理解してくれるといいのかもしれないですが
    難しいければ
    前の辛かった時を
    「自分はこう悲しかった、辛かった」
    と自分自身で答えてあげることをすると
    いいかもしれません

    カウンセリングを受けるのもいいかもしれないですが

    違ってたら、ごめんなさい

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