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規則正しい生活がしたい。
750 edit2018.03.26
明日のことを、考えると、期待と不安です。
やらなければならないと、強迫観念は、強いのでした。
一日の始まりが、遅起きとか。
皆さんの一日のスケジュールが、知りたいです。
いつも、起きなくては、思うのですが・・・。
目覚めよく起きるには、どうしたら良いのでしょうか?
ずっと、布団の中に居るのも、苦痛とか。
規則正しい生活がしたいです。
今は、家事手伝いしてます。
やることがないから、駄目なのでしょうか?
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