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一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案

20代後半 男性

自己開示が上手くできない

visibility163 chat5 person退会したユーザー edit2025.12.15

自己開示が上手くできずに育ってしまい、現在、周りに気軽に弱さとか「こういうのが苦手なんだよね」といった部分を吐露することのできる友人が身近にいません。
皆さんならどんな順序で、どんな場所や人を頼って自己開示を進めていきますか?
また、自己開示の上手さとはどんな状態でしょうか?
自己開示し続けることは正直で居続けることと同じように思うのですが、その上で衝突するのはしょうがないという感じなのでしょうか?

答えられるものだけでも皆さんの考えや方法をお聞きしたいです!

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コメント一覧

• refresh3週間前
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  refresh3週間前

  

  challenger 60代以上 女性
  つさん、こんばんは。
  人の目とかが気になったりしてしまうのですか？
  まずは、自分の弱点などを一度ノートに書きだして声を出して読んでみる。
  そこからのSTARTでもOKなのではないですか？
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    refresh3週間前

    

    退会したユーザー
    おはようございます。
    challengerさん、返信ありがとうございます。
    
    学生時代よりはマシになりましたが、人の目はまだ気にしています。失敗した時のダメな自分に対する周りの反応が怖いです。
    挑戦の意味合いがあるものがとてもめんどくさいです。
    
    たしかに自己開示の前段階として、そういうステップがあるのも必要かもしれません。
    
    アドバイスありがとうございます。
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• refresh3週間前
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