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20代後半 男性

自己開示が上手くできない

visibility199 chat5 person退会したユーザー edit2025.12.15


自己開示が上手くできずに育ってしまい、現在、周りに気軽に弱さとか「こういうのが苦手なんだよね」といった部分を吐露することのできる友人が身近にいません。
皆さんならどんな順序で、どんな場所や人を頼って自己開示を進めていきますか?
また、自己開示の上手さとはどんな状態でしょうか?
自己開示し続けることは正直で居続けることと同じように思うのですが、その上で衝突するのはしょうがないという感じなのでしょうか?

答えられるものだけでも皆さんの考えや方法をお聞きしたいです!
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コメント一覧

  • refresh約1ヶ月前
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    refresh約1ヶ月前
    challenger 60代以上 女性
    つさん、こんばんは。
    人の目とかが気になったりしてしまうのですか？
    まずは、自分の弱点などを一度ノートに書きだして声を出して読んでみる。
    そこからのSTARTでもOKなのではないですか？
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