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人と話すことが苦手

1313 4 退会したユーザー 2018.03.30

人と話すことが苦手です。
初対面での会話では、最初の自己紹介の後は、あまり会話が噛み合わなかったり、質問されてもとんちんかんなことを言ってしまい、いつも距離を置かれてしまいます。

複数人との会話には、なかなかテンポよく入ることができず、いつも黙って聞いているだけです。

どうすれば、うまく会話できるようになりますか。

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コメント一覧

4件の投稿を表示中1-4件目（全4件）

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約5年前

退会したユーザー

相談を読んでいて、まさに自分と当てはまると感じました。
わたしも人とうまく話せず…緊張して会話が続きません。
無理に話さなくていいと思いますが、簡単な挨拶から始めてみるのもいいですね。

ただ、
わたしも人と話すときに、何を話したらいいか頭が混乱します、そして自分の考えや思いを人に吐き出せずに、長年思いや気持ち、考えを自分の心にどんどん溜め込んでしまいメンタル病みました…

外に自分の思いを考えを吐き出さないことは返って体と心に悪影響です。

少しずつ人に会話に慣れていけるといいですね。
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約7年前

退会したユーザー

私も苦手です。ただ頷いてニコニコしてれば大丈夫だと思ってます。変な空気になったら「実は緊張する人でごめんなさい(^^;w」といったりして。自己紹介とか会話が得な人が周りにいて緊張するなら、その人に対して常に尊敬心で接していれば嫌われません。緊張するのはしょうがない。慣れるまで時間を待つしかないと思います。
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約7年前

メンバー

弓紀知(ユキトモ) 60代以上女性

cherryblossomさん、初めまして。

ココトモの弓紀知(ユキトモ)と申します。

人と会話をする事に不信感を抱いていますね。
そして、どうしたら話せるようになりたいと思っているのですね。

先ず、無理に話さなくても良いと思いますよ。
話したいと思えば思うほど、自分を追いつめてしまって離せなくなってしまいます。

挨拶から始めていきましょう。
身近な事から話していく事も、無理なく話せると思いますよ。

お天気の事や服の事など、パット見で良いから
少し話してみるのも良いと思います。

複数の中での会話は、視線が自分に集中してしまって怯えてしまいますよね。
最初は、2人の会話から始めて、3人4人と増やしていきながら、
上手く話そうと思わずに、話したい事を緊張せずに話してみたら楽に話せますよ。
失敗は恐れずに、やってみようと思う気持ちを持って行動してみて下さいね。
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約7年前

退会したユーザー

cherryblossomさん、こんばんは。

会話するのが苦手で困っているようですね。
それでも、克服しようとしているなら何とでもなりますよ。

うまく会話できるようにするには、今いる場所や相手の情報からうまく話題を掘り下げると、良い会話になります。
例えば、相手の身に着けているものだったり、今いる場所の様子だったり、相手の出身地だったり・・・。
こういった情報から始まって少しずつ話題を広げていくとうまく会話がつながりやすくなります。

時間があれば、知識も入れておきましょう。
新聞を読んだり、図書館で人気になっている本(ネットでも可)を読んだりします。
これらに加えて、自分の好み以外のカテゴリに関する知識も入れておくとなお良いです。
(個人的におすすめなのが都道府県に関する知識。日本人であれば、都道府県のどこかの出身には違いありませんので、確実に役立てることができます。)

複数人での会話の場合は、基本的には相手の話題に対して共感するような会話をしていきましょう。
ときおり、似ているものを例に出して話を盛り上げたり、「つまりはこういうことですよね？」という感じで話をまとめてみるとより効果的です。

最後に、「よほどのことが無い限り相手を否定しないこと」
これだけ気を付けていれば、だいぶ違ってくるはずです。

これからも頑張ってくださいね(´▽｀)
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